Categories: KËSHILLAShëndet

Ngrënia e specave djegës mund të parandalojë sulmet fatale në zemër

Shkenctaret në Itali thonë se specat djegës ulin shkallën e vdekshmërisë nga sulmi në zemër dhe sëmundjet cerebrovaskulare (që kufizon rrjedhjen e gjakut në tru dhe përfshin goditjet në tru dhe aneurizmat).

Studimi, përfshiu 22 mijë e 811 burra dhe gra italiane, të cilët raportuan marrjen e specit djegës gjatë një periudhe 8-vjeçare. Në fund të studimit, njerëzit që konsumonin spec të paktën katër herë në javë ulën rrezikun e vdekjes nga një atak në zemër me 44 për qind dhe nga sëmundjet cerebrovaskulare me 61 për qind.

Autorja e studimit Marialaura Bonaccio, e Institutit Neurologjik Neuromed Mediterranean IRCCS në Pozzilli, Itali, thotë për Yahoo Lifestyle se konsumimi i specave djegës nuk do të parandalojë sulmet në zemër ose goditjet, por rrezikun e vdekjes. Studimi vëzhgues nuk identifikoi saktësisht pse specat djegës ishin kaq të dobishëm.

“Por ne e dimë se rezultatet janë të pavarura nga cilësia e dietës”, thotë Bonaccio. “Kjo do të thotë që edhe nëse nuk i përmbaheni gjithmonë dietës mesdhetare, specat djegës do të kenë akoma një efekt.

admin admin

Recent Posts

Arsyet përse dhëmbi dhemb më shumë natën

  Dhimbja e dhëmbit përshkruhet si e paprecedentë e krejt ndryshe nga dhimbjet e tjera.…

3 hours ago

Kjo tabelë e qarkullimit rrugor po bën ‘lëmsh’ drejtuesit e mjeteve në Europë

  Një tabelë e qarkullimit rrugor, e cila fillimisht është përdorur në Francë dhe tashmë…

3 hours ago

Luftojnë 6 sëmundje, çfarë ndodh me trupin po të hani 3 hurma arabie çdo ditë

  Ju mbase nuk dini disa fakte për hurmat e Arabisë, përveç faktit se janë…

3 hours ago

Buzë të thata, shenjë e parë serioze e sëmundjes…

  A e dini se më shumë se 400 ilaçe si efekte të padëshirueshme kanë…

3 hours ago

Si e bëri pasurinë me ujë natyral njeriu më i pasur në Kinë

  Kush është kinezi më i pasur? Vetë pyetja është intriguese. Në një mjedis të…

3 hours ago

A është kjo gdhendja më e vjetër që njeriu ka bërë në gurë?

  Një zbulim i ri arkeologjik në Spanjë mund të ndryshojë të kuptuarit e origjinës…

4 hours ago