Shkencëtarët pranuan se studimet e mëparshme treguan tashmë një lidhje midis gjumit të dobët dhe rritjes së rrezikut të një sulmi të migrenës, shkruan MNT.
Pjesëmarrësit e studimit regjistruan shënime të shumta elektronike ditore në lidhje me disponimin e tyre dhe nivelet e energjisë, si dhe regjistrimin e gjumit dhe cilësinë e perceptuar të gjumit.
Njerëzit që mendonin se cilësia e tyre e gjumit ishte më e ulët, përjetuan një shans 22 për qind më të lartë për të pasur migrenë mëngjesin tjetër. Megjithatë, kjo nuk ndikoi në shanset për dhimbje koke në pasdite dhe në mbrëmje.
Recent Posts
Nga mëngjesi deri në darkë, sa gota me ujë duhet të pini
Legjendat urbane na kanë shoqëruar gjithë jetën, sidomos kur bëhet fjalë për shëndetin. Më…
Çfarë është “Flamuri i hakmarrjes”
Një element tipik i doktrinës shiite, që ajo e ka të përbashkët me krishterimin,…
Cila është fjala më e kërkuar në Google për vitin 2025 deri më tani?
Në një botë gjithnjë e më të lidhur me teknologjinë, Google mbetet një nga…
Kjo është temperatura ideale për kondicionerin gjatë ditëve të nxehta të verës
Me rritjen e temperaturave dhe ardhjen e ditëve më të nxehta të verës, shumë…
Pse në këtë vend njerëzit po i lyejnë shtëpitë me të zezë, do habiteni (FOTO)
Të lodhur nga numri në rritje i turistëve dhe influencerëve që çdo ditë vërshojnë…
Kur duhet të shqetësohemi për frenat?
Një ndër zhurmat më të zakonshme që shqetësojnë shoferët është ndryshku apo zhurma metalike…