Categories: KËSHILLAShëndet

Gjumi jo i rregullt mund të shkaktojë migrenë

Hulumtuesit kanë kryer një studim nëse ka një lidhje mes sulmeve të migrenës dhe faktorëve të tillë si cilësia e gjumit, nivelet e energjisë dhe cilësia e humorit.

Shkencëtarët pranuan se studimet e mëparshme treguan tashmë një lidhje midis gjumit të dobët dhe rritjes së rrezikut të një sulmi të migrenës, shkruan MNT.

Pjesëmarrësit e studimit regjistruan shënime të shumta elektronike ditore në lidhje me disponimin e tyre dhe nivelet e energjisë, si dhe regjistrimin e gjumit dhe cilësinë e perceptuar të gjumit.

Njerëzit që mendonin se cilësia e tyre e gjumit ishte më e ulët, përjetuan një shans 22 për qind më të lartë për të pasur migrenë mëngjesin tjetër. Megjithatë, kjo nuk ndikoi në shanset për dhimbje koke në pasdite dhe në mbrëmje.

 

admin admin

Recent Posts

Skënderbeu, e vërteta e eshtrave të tij/ Përse mendohet se është varrosur në Zadrimë

Doktoresh Nusha Zhuba është kërkuese në Arkivat e Vatikanit, duke bërë zbulime të shumta herë…

7 hours ago

Isa Boletini kur priti gazetarin italian

Një gazetar italian rrëfen takimin me heroin e Kosovës. Në një shkrim të botuar, në…

7 hours ago

7 Zakone të Thjeshta Që Mund të Përmirësojnë Jetën Tënde Që Sot

  Në një botë ku rutina e përditshme shpesh duket e vrullshme dhe stresuese, disa…

15 hours ago

Jazz muzika në Mitrovicë-Një urë Kulturore që bashkon komunitetet

  Mitrovica, një qytet me histori të pasur kulturore, ka gjetur në muzikën jazz një…

2 days ago

10 Fakte interesante nga bota që nuk i keni ditur!

Bota është e mbushur me informacione dhe fakte mahnitëse që shpesh kalojnë pa u vënë…

2 days ago

Robotët:Fundi i Njerëzimit?

Zana Islami Për shumë vite, filma shkencorë dhe libra fantastiko-shkencorë kanë trajtuar idenë e robotëve…

2 days ago