<div id="reklama-170x600">
    <script type="text/javascript">
        window.ANConfig = window.ANConfig || {};
        window.ANConfig.placements = window.ANConfig.placements || [];

        window.ANConfig.placements.push({
            adUnitId: 'reklama-170x600',
            propertyId: '104390',
            placementId: '840783',
            data: {
            },
            onLoad: function (adUnitId) {
                console.log('1', adUnitId);
            },
            onFail: function (adUnitId) {
                console.log('0', adUnitId);
                //fallback code
            },
        });

        (function () {
            if (!document.getElementById('ap-js')) {
                var ver = new Date().toISOString().split(':')[0].replace(/\D/g,'');
                var apjs = document.createElement("script");
                apjs.type = "text/javascript";
                apjs.async = true;
                apjs.setAttribute('id', 'ap-js');
                apjs.src = "https://central.gjirafa.com/js/ap-gjanout.js?v=" + ver;
                document.head.append(apjs);
            }
        })();
     </script>
</div>
Categories: KURIOZITETE

10 shenja që tregojnë se shëndeti juaj mendor ka nevojë për ndihmë! Nëse plotësoni 7, duhet të shqetësoheni

 

 

Në shumicën e rasteve kur shfaqet një sëmundje mendore, “diçka nuk shkon në tru “. Ose ka një çekuilibër të hormoneve, ose ka një dëmtim, më pak furnizim me gjak, apo edhe hiperfunksionim në një pjesë të caktuar të trurit.

 

Dr. Daniel G. Amen është një nga psikiatër më të famshëm ndërkombëtarisht, me qendër në Los Anxhelos, dhe ka marrë dhjetëra personazhe të famshëm që luftojnë me varësitë, depresionin, tendencat për vetëvrasje dhe çrregullimet mendore. Ai është njeriu që ka skanuar mbi 100,000 tru dhe përvoja e tij ka shumë për të ofruar për shëndetin mendor.

 

Sipas tij, janë 10 shenjat bazë, të cilat mund të zbulojnë fillimin e një sëmundjeje mendore. Nëse vëreni më shumë se 7 shenja në veten tuaj, atëherë është një kohë e mirë për të rishikuar stilin tuaj të jetesës, si dhe zakonet tuaja.

1. Performanca juaj në punë ka rënë dhe nuk keni dëshirë ta filloni ditën çdo mëngjes

2. Ju distancoheni nga familja juaj dhe nga miqtë

3. Filloni dhe e gjeni veten në një situatë të vështirë (dhe të rrezikshme) financiare

4. Keni probleme me gjumin, si ëndrra të këqija dhe pagjumësi

5. Nivelet e oreksit tuaj kanë ndryshuar, ose hani shumë më shumë ose shumë më pak

6. Nivelet tuaja të energjisë janë përgjithmonë të ulëta në çdo kohë të ditës

7. Përfshiheni në raste që kanë të bëjnë shkelje të ligjit

8. Filloni të adoptoni sjellje që nuk i keni pasur kurrë më parë

9. Nuk keni mendim të qartë dhe nuk merrni vendime të mira

10.Përdorni drogë dhe alkool për të përballuar

admin admin

Leave a Comment
Share
Published by
admin admin
3 years ago

Recent Posts

A na mbron Borziloku nga kanceri?

    Kjo erzë verore, me një shije dhe aromë tepër pikante dhe të veçantë,…

1 day ago

Ethe, dhimbje koke dhe rrezik nga meningjiti: Çfarë duhet të dini për virusin e Nilit që arriti në Kosovë dhe mori jetën e dy qytetarëve?

Instituti Kombëtar i Shëndetësisë Publike të Kosovës (IKSHPK) ka konfirmuar një situatë serioze epidemiologjike, ku…

1 day ago

Përmirëson sheqerin në gjak, trigliceridet dhe astmën, ja gjethet e cilit frut mund t’i konsumoni si çaj

  Një nga bimët që mund të ketë përfitime interesante shëndetësore është fiku. Edhe pse…

2 days ago

Lodhje? Rathë të zinj nën sy? Si ta kuptoni nëse është mungesë hekuri

    Një pamje e lodhur, zbehje e fytyrës dhe rrathë të errët rreth syve…

2 days ago

Onkologu zbulon 5 gjërat që nuk i bën kurrë në shtëpi

    Kur bëhet fjalë për shëndetin, disa zakone të përditshme mund të duken të…

2 days ago

Ja ushqimet që kardiologët konsumojnë rregullisht për të mbajtur tensionin nën kontroll

Një dietë e shëndetshme për zemrën, e pasur me perime, peshk, fibra dhe yndyra të…

2 days ago