Edhe pse të gjithë mund të mendojmë se duhet të dimë se si t’i pastrojmë dhëmbët tashmë, sipas ekspertëve, shumë prej nesh bëjnë një gabim të madh kur bëhet fjalë për ruajtjen e shëndetit oral.
Gjegjësisht, dentisti Sahil Patel ka treguar për “Mirror” se një nga gabimet më të mëdha që mund të bëjmë kur lajmë dhëmbët është të lagim furçën para se të vendosim pastën.
“Nëse rregullisht e lagni furçën e dhëmbëve përpara se të vendosni pastë dhëmbësh, në fakt po e holloni atë”. Pasta e dhëmbëve tashmë përmban sasinë e duhur të lagështisë. “Nëse është i lagësht, shkumon më shpejt dhe të bën ta pështysh më shpejt”, shpjegon dentisti.
Përveç kësaj, ai gjithashtu përmendi se një numër i madh i njerëzve nuk i lajnë dhëmbët siç duhet ose mjaftueshëm.
Kjo erzë verore, me një shije dhe aromë tepër pikante dhe të veçantë,…
Instituti Kombëtar i Shëndetësisë Publike të Kosovës (IKSHPK) ka konfirmuar një situatë serioze epidemiologjike, ku…
Një nga bimët që mund të ketë përfitime interesante shëndetësore është fiku. Edhe pse…
Një pamje e lodhur, zbehje e fytyrës dhe rrathë të errët rreth syve…
Kur bëhet fjalë për shëndetin, disa zakone të përditshme mund të duken të…
Një dietë e shëndetshme për zemrën, e pasur me perime, peshk, fibra dhe yndyra të…