Përfitimet e ujit të arrave janë të pafundme!

 

Lëngu i arrës rezulton të jetë mjaft i dobishëm. Nëse e konsumoni rregullisht lëngun e arrës që përftohet duke hedhur një arrë në një gotë me ujë dhe duke e lënë të qëndrojë gjatë natës, do mahniteni me përfitimet për trupin tuaj. Ky lëng është një mbështetës i madh për sistemin tretës, pasi lehtëson kapsllëkun. Gjithashtu parandalon shqetësimet si problemet me gazrat dhe fryrjen e barkut. Si dhe u mundëson femrave me menstruacione të parregullta dhe të dhimbshme ta përjetojnë këtë periudhë më të qetë, citon CNN Turk.

Lëngu i arrës rekomandohet edhe për gratë gjidhënëse ose gratë shtatzëna. Parandalon shtimin e tepërt të peshës gjatë shtatzënisë. Përveç kësaj, tek nënat që ushqejnë fëmijën me gji, vitaminat në lëngun e arrës i kalojnë foshnjës përmes qumështit. Gjatë kësaj periudhe, vitaminat e nevojshme për fëmijën merren në mënyrë natyrale. Forcon funksionet e trurit me vitaminat që përmban. Kështu, zvogëlon rrezikun e zhvillimit të sëmundjeve të trurit si Alzheimer në të ardhmen.

Lëngu i arrës ndihmon po ashtu në humbjen e peshës!

Përshpejton djegien e yndyrës së trupit me ekstraktet e proteinave që përmban dhe në këtë mënyrë ndikon në akumulimin e yndyrës, veçanërisht në zonat e padëshiruara. Duke qenë se përshpejton edhe metabolizmin, atyre që përpiqen të humbin peshë rekomandohet të pinë çdo ditë një gotë lëng arre me stomak bosh.

Rregullon vlerat e tiroides!

Nëse keni probleme të ulëta ose të larta të tiroides, mund të konsumoni lehtësisht lëng arre. Ndihmon lëkurën të zbutet dhe të fitojë një pamje më të shëndetshme. Përdoret gjithashtu në trajtimin e problemeve të lëkurës si puçrrat ose aknet. Përdoret gjithashtu si produkt kujdesi për forcimin e thonjve dhe flokëve.

Lëngu i arrave është gjithashtu një pije e rëndësishme për ata që kanë probleme me gjumin!

Me efektin e tij qetësues, pirja e lëngut të arrës para gjumit ju ndihmon të bini në një gjumë më cilësor. Redukton problemet si lodhja, tensioni dhe dobësia. Ajo përmirëson cilësinë e jetës tuaj.

Balancon kolesterolin!

Me këtë veçori, është një ndihmë e rëndësishme për sëmundjet kardiovaskulare. Gjithashtu zvogëlon rrezikun e sulmit në zemër me vitamina të tilla si acidi folik, Omega-3 bimore dhe magnez. Balancon sheqerin në gjak dhe përshpejton qarkullimin e gjakut. Kështu, ju ndiheni më energjikë dhe energjikë.