Nëse gjithmonë e hiqni me përpikëri lëkurën e bardhë nga mandarinat, duhet ta dini që jeni duke gabuar.
Ani pse nuk kanë shije të mirë dhe janë paksa të hidhura, brenda lëkurës së bardhë të mandarinës fshihen vitaminat. Vitamina C ruhet kryesisht në të, shkruan Indeksonline.
Poashtu brenda saj janë edhe flavonoidet: Këto janë substanca bimore dytësore që mund të neutralizojnë radikalet e dëmshme në trup.
Këto radikale të dëmshme lindin si nënprodukte të metabolizmit dhe dëmtojnë qelizat, e që për pasojë çojnë në sëmundje të ndryshme dhe plakje të parakohshme.
Lëkura e bardhë përmban gjithashtu shumë fibra të patretshme. Ata qëndrojnë në sistemin tretës më gjatë, duke ju mbajtur të ngopur për më gjatë
“The Odyssey” nga Christopher Nolan, me premierë më 17 Korrik, është projektuar nga regjisori legjendar…
Në tre dekadat e fundit, farat dhe vajrat e tyre janë përdorur gjithnjë e…
Nga: HYQMET ZANE Atë ditë që mendoj se ishte edhe pushkatimi i një atdhetari të madh…
Nga: DASHNOR KALOÇI Plot 35 vite më parë, në mesin e shkurtit të 1991-it, me mijëra…
Uji përbën rreth 60 përqind të trupit tonë dhe është thelbësor për rregullimin e…
Studimi i parë i detajuar gjenetik mbi kancerin te macet shtëpiake ka zbuluar ngjashmëri të…