Këto janë testet shëndetësore që duhet të bëni pasi të keni mbushur 30 vjeç

Do të ishte shumë mirë nëse do të jetonim të shëndetshëm deri në ditën e fundit. Disa njerëz madje mund të kenë sukses. Ata mund të arrijnë një moshë të vjetër, pa probleme të veçanta shëndetësore. Është ADN e mirë, është ushqimi, vendi, marrëdhëniet dhe mijëra faktorë të tjerë që mund të ndikojnë në jetëgjatësinë e mirë.

Mund të mos e dimë se si do të zhvillohet shëndeti ynë, por ajo që dimë me siguri është se sa më herët ta kapim një problem shëndetësor, aq më i mirë do të jetë trajtimi i tij.

Pra, mos prisni derisa të shihni një simptomë, por të paktën bëni rregullisht testet bazë që do të gjeni më poshtë, veçanërisht nëse jeni mbi 30 vjeç:

• Kontroll kardiak
• Testet biokimike
• Mamografia
• Depistimi për kancerin e zorrës së trashë
• Kontrolli i presionit të gjakut
• Testi i densitetit të kockave
• Ekzaminimi i legenit dhe Paptesti
• Ekzaminimi për aneurizëm të aortës abdominale
• Ekzaminimi i syve
• Testet e shpeshta të urinës.