<div id="reklama-170x600">
    <script type="text/javascript">
        window.ANConfig = window.ANConfig || {};
        window.ANConfig.placements = window.ANConfig.placements || [];

        window.ANConfig.placements.push({
            adUnitId: 'reklama-170x600',
            propertyId: '104390',
            placementId: '840783',
            data: {
            },
            onLoad: function (adUnitId) {
                console.log('1', adUnitId);
            },
            onFail: function (adUnitId) {
                console.log('0', adUnitId);
                //fallback code
            },
        });

        (function () {
            if (!document.getElementById('ap-js')) {
                var ver = new Date().toISOString().split(':')[0].replace(/\D/g,'');
                var apjs = document.createElement("script");
                apjs.type = "text/javascript";
                apjs.async = true;
                apjs.setAttribute('id', 'ap-js');
                apjs.src = "https://central.gjirafa.com/js/ap-gjanout.js?v=" + ver;
                document.head.append(apjs);
            }
        })();
     </script>
</div>
Categories: KËSHILLA

Luftoni ftohjen me kos

Këtë dimër, ekziston një shans i mirë që mund të kërkoni gjithçka për të shpëtuar veten nga një ftohje e bezdisshme, e vazhdueshme dhe ndonjëherë edhe e keqe.

Ju duhet të konsideroni të shtoni kosin në listën tuaj të gjërave për luftimin e ftohjeve.

Mickey Rubin, nënkryetar i hulumtimit të ushqimit për Këshillin Kombëtar të qumështit, tha se “ka disa gjëra në kos që mund të tregojmë se, në teori, do të ishin të dobishme”.

Kosi është plot me probiotikë, të cilët mund të ndihmojnë në forcimin e sistemit imunitar. Studimet që kanë shikuar probiotikët kanë gjetur rezultate premtuese në drejtim të zvogëlimit të kohëzgjatjes dhe intensitetit së ftohjes.

Kosi gjithashtu përmban një forcues tjetër imunitar – zink. Hulumtimet tregojnë se zinku mund të zvogëlojë kohëzgjatjen e simptomave të ftohjes.

Ndërsa karbohidratet në kos ofrojnë energji, që është e rëndësishme për t’ju ndihmuar të rikuperoheni nga ndonjë ftohje.

postbck postbck

Recent Posts

Një thesar 2,000-vjeçar i fshehur brenda kockës së kofshës së një lope

Albert Vataj Në vitin 2003, në fushat e Norfolkut në Angli, kërkuesit e antikitetit me…

3 hours ago

RETROSPEKTIVË: Mitrovicë, 1943 – Një ushtar gjerman duke trajnuar një shqiptar në hekurudhë

Një fotografi e realizuar në Mitrovicë, në vitin 1943, na kthen në një periudhë të…

3 hours ago

Macja që e mahniti Nikola Teslën: shkëndijat misterioze që zgjuan kureshtjen e gjeniut të elektricitetit

Përpara se Nikola Tesla të bëhej një nga emrat më të rëndësishëm në historinë e…

4 hours ago

Ja si t’i pastroni atletet e bardha

    Erdhi koha e tyre, e atleteve të bardha ! Vajzat që janë fanse…

6 hours ago

A ndihmojnë mandarinat për të kuruar aneminë

  Mandarinat janë ndër agrumet më të shijshme, falë aromës dhe përmbajtje së lartë të…

6 hours ago

Fiq të thatë me vaj ulliri, njihuni me kurën 40-ditore

    Në shumë vende bregdetare të zonës së Mesdheut, njerëzit betohen për të mirat…

7 hours ago