SONY DSC
Zanafilla e shumë qyteteve të Shqipërisë është e lashtë.
Në territoret ku jetojmë sot, disa shekuj para erës së re janë krijuar një sërë qytetesh për shkaqe të ndryshme: strategjike, tregtare, administrative, ekonomike.
Disa prej tyre kanë vazhduar deri në ditët tona, disa janë rrënuar përfundimisht, të tjerë kanë lindur të rinj.
Qytetet më të vjetra të Shqipërisë janë Butrinti, Apolonia, Dyrrahu (Durrësi) dhe Orikumi, të themeluar që në shek.VII-VI p.e.r. në tokat ilire.
Këto qytete të vendosura në vise zotëruese si dhe pranë rrugëve kryesore të qarkullimit, kishin rol të dyfishtë strategjik dhe ekonomik.
Ndërsa, Durrësi vazhdon si qytet i ditëve tona, nga Apolonia e Butrinti kanë mbetur vetëm gërmadhat e tyre.
Një sy gjumë i shkurtër pasdite mund të rikthejë energjinë dhe të përmirësojë…
Qepa është një prej perimeve që plotëson këto kushte dhe rrjedhimisht mirëmban nivelet e sheqerit…
Stresi në kohët e sotme është padyshim një nga problemet më të shpeshta…
Ngrënia e thonjve është një ves i zakonshëm, veçanërisht te fëmijët dhe të…
Në mesin e intervistave apo prononcimeve që ka dhënë për mediet botërore, Fehmi…
Instituti Kombëtar i Shëndetësisë Publike të Kosovës nuk e përjashton mundësinë që raste…