Reduktimi i disa ushqimeve mund të përmirësojë shëndetin tonë të përgjithshëm dhe veçanërisht atë të zemrës.
Ekspertët shëndetësorë kanë këshilluar që mishin e viçit ta zëvëndësoni me mish pule, sepse është më i shëndetshëm për zemër.
Nëse dëshironi të hani ndonjë hamburger, këshillohet që edhe atë ta hani me mish pule.
Por, edhe kur hani pulë duhet të keni kujdes që ta piqni mirë atë dhe jo vetëm ta skuqni, shkruan The Sun, transmeton Klankosova.tv.
Edhe patatet janë një ushqim shumë i mirë për zemër, por jo të skuqura, edhe ato kur t’i piqni mirë.
Sipas ekspertëve shëndetësorë është mirë që ta evitoni sa më shumë gjalpin, për të pasur zemër më të shëndetshme.
Një tjetër gjë që mund të konsumoni sepse bën mirë për shëndetin e zemrës është edhe kosi, sidomos kosi i cili qëndron në frigorifer, pra që është më i ftohtë.
Projekti Rrenjet Percaktimi i deges se Thaçit te Iballes, lidhja e Galices me Prekazin, dhe…
Në vitin 1995, kur pluhuri i luftërave në ish-Jugosllavi ende nuk kishte rënë dhe makineria…
Nga Kastriot Bezati Frashëri, vendlindja e Vëllezërve Frashëri, Abdylit, Naimit dhe Samiut, ka qenë dhe…
...i njohur edhe si Koca Sinani (Sinani i Madh), lindi në Topojan të Lumës/Kukesit Sinan…
Atletet e bardha janë një klasik mode që shkon me pothuajse të gjitha…
Një studim i ri shkencor mund të shpjegojë një nga misteret më të mëdha…