<div id="reklama-170x600">
    <script type="text/javascript">
        window.ANConfig = window.ANConfig || {};
        window.ANConfig.placements = window.ANConfig.placements || [];

        window.ANConfig.placements.push({
            adUnitId: 'reklama-170x600',
            propertyId: '104390',
            placementId: '840783',
            data: {
            },
            onLoad: function (adUnitId) {
                console.log('1', adUnitId);
            },
            onFail: function (adUnitId) {
                console.log('0', adUnitId);
                //fallback code
            },
        });

        (function () {
            if (!document.getElementById('ap-js')) {
                var ver = new Date().toISOString().split(':')[0].replace(/\D/g,'');
                var apjs = document.createElement("script");
                apjs.type = "text/javascript";
                apjs.async = true;
                apjs.setAttribute('id', 'ap-js');
                apjs.src = "https://central.gjirafa.com/js/ap-gjanout.js?v=" + ver;
                document.head.append(apjs);
            }
        })();
     </script>
</div>
Categories: KËSHILLA

Mbani një gotë ujë pranë krevatit ku flini? Ja pse duhet të hiqni dorë MENJËHERË nga ky zakon

Shumica e njerëzve përdorin metoda të ndryshme për të mos harruar që të marrin një sasi të mjaftueshme lëngjesh në organizëm.

Një ndër mënyrat është që pranë vetes gjithmonë të mbajnë një gotë me ujë – derisa lexojnë, shikojnë program televiziv, punojnë apo flenë gjumë.

Mirëpo, kjo e fundit nuk është një ide edhe aq e mirë, paralajmërojnë ekspertët.

Pra, meqenëse uji gjatë natës i ekspozohet ajrit, thith pak dyoksid karboni dhe një pjesë e tij shndërrohet në acid karbonik, që do të thotë se uji në ajër ndryshon përbërjen e tij kimike, shkruan Discovery News.

Kur acidi liron protone dhe i shndërron në bikarbonat apo karbonat, ul acidin e ujit, dhe prandaj ai ndryshon shijen.

Ky është një ndër shkaqet përse uji i ndenjur gjithmonë ka një shije të amësht.

Përveç shijes, ekspertët paralajmërojnë edhe për atë që uji ka qenë i ekspozuar ndaj baktereve dhe në të ka përfunduar një sasi e konsiderueshme e pluhurit.

Edhe pse kjo nuk do të thotë rreptësisht se uji është prishur, për shkak të gjithë asaj që është grumbulluar në të gjatë natës, rekomandohet të mendoni dy herë nëse dëshironi ta pini vërtet apo jo. Një gotë me ujë të freskët është gjithmonë një opsion më i mirë dhe më i shëndetshëm.

A është ky zakon më i rrezikshëm nga sa mendojmë?

Uji i thjeshtë nuk përmban sheqerna, yndyra dhe proteina që mund të shpërbëhen, kështu që pavarësisht shijes së tij të pazakontë, ai nuk është i pashëndetshëm në vetvete. Nga ana tjetër, nëse përdorni gjithmonë të njëjtin gotë, nuk e lani rregullisht dhe as nuk e ndani me dikë, ka më shumë gjasa që në sipërfaqen e saj të shfaqen mikroorganizma të dëmshëm. 

postbck postbck

Leave a Comment
Share
Published by
postbck postbck
4 years ago

Recent Posts

Turshitë me konservues, a mund të dëmtojnë shëndetin? Ja çfarë duhet të dini

    Me ardhjen e vjeshtës, turshitë bëhen pjesë e tryezave të shumë familjeve. Por,…

11 hours ago

Të mirat që trupi merr nga molla

    Dihet se molla ndikon pozitivisht në mirëmbajtjen e shëndetit apo përmirësimin e tij.…

12 hours ago

Ku ndodhen gjurmët më të vjetra të këmbëve në botë?

    Pyetja se ku ndodhen gjurmët më të vjetra të njerëzimit varet nga mënyra…

17 hours ago

Ky buton në lavatriçen tuaj po ju “zbraz” portofolin, ulni faturat e energjisë elektrike dhe të ujit deri në 50 për qind me një zakon

    Në një kohë kur çdo artikull në faturën tuaj rritet pa paralajmërim, ideja…

17 hours ago

Bima që i mbijeton dimrit dhe thatësirës: Një herë e mbillni, e shijoni për dekada

    Helleborusi është shumëvjeçar, rezistent dhe kërkon pak mirëmbajtje, por nuk e pëlqen transplantimin…

17 hours ago

Shtriheni për të fjetur, por mendimet nuk ndalen? Këto 5 teknika mund ta qetësojnë mendjen para gjumit

    Skanimi i trupit, frymëmarrja, vizualizimi, mirënjohja dhe tokëzimi mund ta largojnë vëmendjen nga…

17 hours ago