<div id="reklama-170x600">
    <script type="text/javascript">
        window.ANConfig = window.ANConfig || {};
        window.ANConfig.placements = window.ANConfig.placements || [];

        window.ANConfig.placements.push({
            adUnitId: 'reklama-170x600',
            propertyId: '104390',
            placementId: '840783',
            data: {
            },
            onLoad: function (adUnitId) {
                console.log('1', adUnitId);
            },
            onFail: function (adUnitId) {
                console.log('0', adUnitId);
                //fallback code
            },
        });

        (function () {
            if (!document.getElementById('ap-js')) {
                var ver = new Date().toISOString().split(':')[0].replace(/\D/g,'');
                var apjs = document.createElement("script");
                apjs.type = "text/javascript";
                apjs.async = true;
                apjs.setAttribute('id', 'ap-js');
                apjs.src = "https://central.gjirafa.com/js/ap-gjanout.js?v=" + ver;
                document.head.append(apjs);
            }
        })();
     </script>
</div>

Këto ushqime ndihmojnë largimin e dhimbjeve në lukth

Dhimbje, djegie ose fryrje janë disa nga simptomat që ndodhin nëse keni probleme në pjesën e sipërme të sistemit të tretjes.

Nutricistët shpjegojnë se cilat janë shkaqet e fillimit të shqetësimit dhe rekomandojnë një dietë që mund të zvogëlojë dhimbjet dhe simptomat e padëshirueshme.

Emri i zakonshëm për probleme të ndryshme në tretjen e ushqimit është dispepsia. Këto probleme janë jashtëzakonisht të zakonshme në popullatën e përgjithshme. Është vlerësuar se më shumë se një e treta e popullsisë vuan nga probleme të tilla të tretjes. Si rezultat, rreth 50 për qind e pacientëve dispeptikë kanë çrregullime të sipërme gastrointestinale, më shpesh gastrit eroziv ose ulcerë peptike.

Dispepsia tregon shqetësim pas një vakti ose një dhimbje të lokalizuar në pjesën e sipërme të barkut. Më së shpeshti, çrregullimi funksional i pjesës së sipërme të sistemit të tretjes manifestohet me simptomat e mëposhtme:

-dhimbje, plagë, siklet dhe dhimbje stomaku

-një ndjenjë e presionit dhe e sheshtë

-ndjenja e mbytur, ngopja edhe pas një sasie të vogël ushqimi, humbje të oreksit

-shkarkimi i gazit për shkak të inhalacionit të tepërt të ajrit

-rivendosjen e përmbajtjes gastrike në ezofag -përzierje me ose pa të vjella

Ushqimet që ndihmojnë në zbutjen e dhimbjeve

Rekomandohet konsumimi i ushqimeve pa yndyrë dhe me pak mëlmesa, vaji i ullirit, jogurti, aloe vera.

Kosumimi i tepërt i sheqerit rrit rrezikun nga paraqitja e ulcerës. Po ashtu pijet si çaji, kola, kafeja duhet marrë me masë dhe atë pas ngrënies së ushqimit.

Nga ana tjetër, lëngu i lakrës së freskët është i dobishëm për shërimin e ulcerës.

Ushqimet që duhet shmangur janë ato me yndyrë, hudhra, qepa, çokollata, peperminti. Po ashtu, duhet shmangur edhe disa ushqime që mund të irritojnë ose të dëmtojnë lukthin, si lëngu i limonit, specat djegës.

postbck postbck