<div id="reklama-170x600">
    <script type="text/javascript">
        window.ANConfig = window.ANConfig || {};
        window.ANConfig.placements = window.ANConfig.placements || [];

        window.ANConfig.placements.push({
            adUnitId: 'reklama-170x600',
            propertyId: '104390',
            placementId: '840783',
            data: {
            },
            onLoad: function (adUnitId) {
                console.log('1', adUnitId);
            },
            onFail: function (adUnitId) {
                console.log('0', adUnitId);
                //fallback code
            },
        });

        (function () {
            if (!document.getElementById('ap-js')) {
                var ver = new Date().toISOString().split(':')[0].replace(/\D/g,'');
                var apjs = document.createElement("script");
                apjs.type = "text/javascript";
                apjs.async = true;
                apjs.setAttribute('id', 'ap-js');
                apjs.src = "https://central.gjirafa.com/js/ap-gjanout.js?v=" + ver;
                document.head.append(apjs);
            }
        })();
     </script>
</div>

Categories: KËSHILLA

Një ilaç me bazë bimore po ndryshon luftën kundër duhanit

Lënia e duhanit ka qenë gjithmonë një sfidë e vështirë, por sot ekzistojnë metoda më efektive se kurrë më parë. Një prej tyre është citisina, një substancë me origjinë bimore që po fiton gjithnjë e më shumë vëmendje në Europë për rolin e saj në luftën kundër varësisë nga nikotina, sipas Euronews.com.

Që nga fundi i marsit, sistemi shëndetësor në Itali ka filluar të rimbursojë ilaçet me bazë citisine, duke e bërë këtë terapi më të aksesueshme për pacientët. Megjithatë, përdorimi i saj nuk rekomandohet i vetëm: trajtimi duhet të kombinohet me mbështetje psikologjike dhe terapi të sjelljes për të rritur shanset e suksesit.

Citisina vepron drejtpërdrejt në receptorët e nikotinës në tru, duke “mashtruar” mekanizmin e varësisë. Ajo redukton kënaqësinë që jep duhani dhe njëkohësisht zbut simptomat e abstinencës. Kjo do të thotë se personi nuk ndjen më të njëjtin dëshirë për cigare dhe e përballon më lehtë procesin e lënies.

Të dhënat shkencore janë premtuese. Një studim në Itali tregoi se 32.1% e personave që përdorën citisinën arritën të linin duhanin pas një viti, krahasuar me vetëm 7.3% të atyre që ndoqën vetëm terapi psikologjike. Kjo tregon qartë se kombinimi i metodave është çelësi i suksesit.

Megjithatë, ekspertët theksojnë se terapia e sjelljes mbetet vendimtare. Ajo ndihmon në identifikimin e zakoneve të përditshme që lidhen me duhanin, si cigarja pas kafes apo gjatë stresit, dhe në ndryshimin e tyre. Ilaçi ndikon në trup, ndërsa terapia në mendje – dhe bashkë ato japin rezultatet më të mira.

Duhanpirja mbetet një nga faktorët kryesorë të rrezikut për kancerin e mushkërive dhe shkakton miliona vdekje çdo vit në nivel global. Për këtë arsye, çdo përpjekje për ta lënë nuk është vetëm një zgjedhje personale, por një investim i rëndësishëm për shëndetin.
Përveç citisinës, ekzistojnë edhe metoda të tjera si zëvendësuesit e nikotinës (patch, çamçakëz), vareniklina dhe bupropioni. Ndërkohë, teknika alternative si meditimi, hipnoza apo aplikacionet digjitale mund të ndihmojnë, por zakonisht nuk janë aq efektive kur përdoren të vetme.

admin admin