Çka i nodhë trupit nëse vëndosni kanellë në kafenë tuaj?

Kanella është një nuancë me një shije të ëmbël që e shoqëron shumë enët dhe pije. Zakonisht e vendosim në kafe për një shije shtesë por nuk e dinim që ka shumë përfitime shëndetësore!

Këto janë arsyet pse duhet të konsumoni kanellë çdo ditë dhe është mirë që ta konsumoni në mëngjes në kafe.

 Forcon sistemin imunitar

Një çerek lugë çaji kanellë në kafe të nxehtë mjafton që trupi të luftojë viruset dhe bakteret.

Stimulon trurin

Përmirëson kujtesën, ju mban zgjuar dhe jeni më të fokusuar tani.

Ul nivelin e sheqerit dhe kolesterolit në gjak

Përdorimi i rregullt i kanellës mund t’ju mbrojë nga diabeti dhe kolesteroli. Mund t’ju duhen vetëm 6 gramë në ditë.

Redukton dhimbjet menstruale

Prandaj, gratë që kanë një cikël të dhimbshëm menstrual duhet të shtojnë më shumë kanellë në pijet dhe ushqimin e tyre.

Përmirëson qarkullimin dhe rrit nivelin e energjisë

Një pije e nxehtë, për shembull pirja e kafesë me një çerek lugë çaji kanellë, do të jetë në gjendje t’ju rikthejë energjinë dhe të përmirësojë qarkullimin e gjakut. Është veçanërisht i dobishëm për njerëzit që kanë gjithmonë këmbë dhe duar të ftohta.

Përzieni kanellën, sheqerin dhe dy përbërës të tjerë dhe bëni një produkt kozmetik të mrekullueshëm

Përveçse një erëz me vlerë në kuzhinën tonë, kanella mund të bëhet edhe një nga protagonistët e rutinës sonë të bukurisë , duke hyrë në recetat e bukurisë, shikoni këtu se çfarë do t’ju ofrojë një pastë e mrekullueshme mjalti dhe kanelle.

Me mjalt[, sheqer, kanellë dhe vaj ulliri, mund të bëni një “scrub” tëjet të shëndetshëm për buzët tuaja.

postbck postbck

Recent Posts

Publikohet letra e rrallë, e nënshkruar nga Gjergj Kastrioti Skënderbeu

  Historiani shqiptar nga Peja, profesor Doktor Jahja Drançolli ka publikuar më 8 Gusht 2019,…

48 minutes ago

Zbulohet mbishkrimi i lashtë për emrin e Shkodrës

  Një nga zbulimet më të rëndësishme të misionit shqiptaro-polak në Shkodër është gjetja e…

1 hour ago

Rrugëtimi i Letërsisë Shqiptare: Tradita dhe Perspektivat Moderne

Letërsia shqiptare ka kaluar nëpër një rrugëtim të gjatë dhe të pasur, duke reflektuar ndryshimet…

3 hours ago

”Scientific Reports”: Macet janë më të afta në lidhjen e fjalëve sesa foshnjat

Macet performojnë më mirë se sa fëmijët e vegjël në një masë të thjeshtë të…

19 hours ago

Jeta në komunizmin shqiptar

Një muze online rifreskon të dhëna mbi atë çfarë ndodhte në Shqipërinë komuniste. Sipas faqes…

20 hours ago

Riktheni butësinë e peshqirëve me këto produkte shtëpiake

Peshqirët janë artikuj të cilët i përdorim çdo ditë, megjithatë pas një kohe humbin butësinë…

21 hours ago