<div id="reklama-170x600">
    <script type="text/javascript">
        window.ANConfig = window.ANConfig || {};
        window.ANConfig.placements = window.ANConfig.placements || [];

        window.ANConfig.placements.push({
            adUnitId: 'reklama-170x600',
            propertyId: '104390',
            placementId: '840783',
            data: {
            },
            onLoad: function (adUnitId) {
                console.log('1', adUnitId);
            },
            onFail: function (adUnitId) {
                console.log('0', adUnitId);
                //fallback code
            },
        });

        (function () {
            if (!document.getElementById('ap-js')) {
                var ver = new Date().toISOString().split(':')[0].replace(/\D/g,'');
                var apjs = document.createElement("script");
                apjs.type = "text/javascript";
                apjs.async = true;
                apjs.setAttribute('id', 'ap-js');
                apjs.src = "https://central.gjirafa.com/js/ap-gjanout.js?v=" + ver;
                document.head.append(apjs);
            }
        })();
     </script>
</div>

3 gabime që bëjnë prindërit kur ushqejnë fëmijët e tyre

Është fakt që disa nga zakonet e të ngrënit me të cilat jemi rritur dhe që transmetohen brez pas brezi duhet të reduktohen në një moment.

Pra, këtu janë tre gabime që prindërit zakonisht bëjnë në dietën e fëmijëve të tyre.

“Zbrazni të gjithë pjatën tuaj”

A e vini re kur fëmijët tuaj hanë shumë? A hanë sepse janë vërtet të uritur apo sepse ka ushqim në pjatën e tyre? Jini veçanërisht të kujdesshëm kur hani jashtë ku faktet janë të mëdha dhe zakonisht inkurajoni fëmijët të hanë të gjithë ushqimin e tyre sepse ju keni paguar për të. “Nuk keni pse t’i shtyni. Është mirë që të lënë pak ushqim në pjatën e tyre sepse është në harmoni me trupin e tyre dhe e dinë kur janë të ngopur”, u shpreh dietologia Brown-Riggs.

“Mbaroi!”

A ju kanë thënë prindërit që të nxitoni për të ngrënë mëngjes që të mos vonoheshit në shkollë dhe të bëni të njëjtën gjë me fëmijët tuaj?
“Duhen 20 minuta që truri të kuptojë se trupi është plot”, thotë Riggs. Pra, mos i detyroni fëmijët tuaj të hanë shpejt sepse gjithsesi ata kanë nevojë për më shumë kohë se të rriturit.

“Sot ju meritoni një ëmbëlsirë!”

Asnjëherë mos e përdorni ushqimin si shpërblim, sepse ai dërgon mesazhe të gabuara dhe ju ngatërron pa dashje. Pra hamë se ishim mirë sot dhe e meritojmë?

Pra, nëse doni ta shpërbleni fëmijën tuaj për sjelljen e mirë që ka pasur, çfarë do të thoni për një film në kinema apo më shumë shfaqje? Kështu ai do të kuptojë shumë shpejt se ushqimi është një nevojë e trupit dhe jo një shpërblim./abcnews.al/

postbck postbck

Recent Posts

Hani dy vezë në ditë dhe do befasoheni me atë që i ndodh kockave, zemrës dhe trurit

    Veza është padyshim përbërësi kryesor i një mëngjes të shëndetshëm. Një nga mënyrat…

3 hours ago

Një test i thjeshtë me lotët mund të zbulojë më herët sëmundjen e Parkinsonit

    Shkencëtarët kanë zhvilluar një sensor të vogël që mund të zbulojë nivelet e…

5 hours ago

Testi i thjeshtë që mund të zbulojë rrezikun e vdekjes

  Një test i thjeshtë që mund të kryhet në shtëpi mund të japë të…

5 hours ago

Tensioni i lartë dhe i ulët i gjakut – Rastet kur duhet përdorur hudhra

    Hudhra është padyshim fuqiplotë përsa i përket vlerave shëndetësore.   Por për personat…

6 hours ago

Fyti ju kruhet dhe hunda ju bllokohet? Ja çfarë mund të bëni që në shenjat e para të ftohjes

    Fyti fillon t’ju kruhet, hunda ju rrjedh ose bllokohet dhe pak më vonë…

6 hours ago

Zhurma në vesh – kur është e padëmshme dhe kur duhet të shkoni urgjentisht te mjeku

    Fishkëllimë, gumëzhimë, fëshfërimë apo zhurmë si zile, të cilat nuk i dëgjon askush…

22 hours ago