<div id="reklama-170x600">
    <script type="text/javascript">
        window.ANConfig = window.ANConfig || {};
        window.ANConfig.placements = window.ANConfig.placements || [];

        window.ANConfig.placements.push({
            adUnitId: 'reklama-170x600',
            propertyId: '104390',
            placementId: '840783',
            data: {
            },
            onLoad: function (adUnitId) {
                console.log('1', adUnitId);
            },
            onFail: function (adUnitId) {
                console.log('0', adUnitId);
                //fallback code
            },
        });

        (function () {
            if (!document.getElementById('ap-js')) {
                var ver = new Date().toISOString().split(':')[0].replace(/\D/g,'');
                var apjs = document.createElement("script");
                apjs.type = "text/javascript";
                apjs.async = true;
                apjs.setAttribute('id', 'ap-js');
                apjs.src = "https://central.gjirafa.com/js/ap-gjanout.js?v=" + ver;
                document.head.append(apjs);
            }
        })();
     </script>
</div>

Përfitimet shëndetësore nga konsumimi i ujit të kokosit

I mbushur me karbohidrate lehtësisht të tretshme në formën e sheqerit dhe elektroliteve, uji i kokosit ofron përfitime për lëkurën, zemrën, flokët, presionin e gjakut dhe tretjen.

“Uji i kokosit është një pije e shijshme, ushqyese, freskuese dhe natyrale që është jashtëzakonisht e mirë për shëndetin tuaj. Është një pije alternative e mirë në vend të sodës ose pijeve të gazuara. Është një burim i shkëlqyer i vitaminave (A, C) dhe mineraleve ( Ca, K, Mg, Mn), “thotë dietologia, Garima Goyal.

Goyal gjithashtu shtjellon përfitimet e ujit të kokosit:

Ndihmon në ruajtjen e shkëlqimit natyral të lëkurës

Uji i kokosit zvogëlon rrudhat dhe vijat e holla dhe ndihmon në ruajtjen e hidratimit dhe elasticitetit të lëkurës. Pirja e ujit të kokosit çdo ditë jo vetëm që ushqen trupin tuaj me lëndë ushqyese vitale, por gjithashtu mban sëmundjet larg. Ajo funksionon si një ilaç kundër akneve dhe problemeve të tjera të lëkurës gjithashtu.

Një tonik për flokët

Nëse jeni të shqetësuar me rënien e flokëve, ndoshta është një ide e mirë të konsumoni ujë kokosi për të nxitur rritjen e qelizave pasi i mban flokët të fortë duke stimuluar lëkurën e kokës.

Përmirëson tretjen

Uji i kokosit është natyrisht freskues dhe zvogëlon sasinë e natriumit të pranishëm në trupat tanë që është përgjegjës për fryrjen dhe gazrat. Duke qenë i pasur me fibra, ai gjithashtu i jep një nxitje sistemit tonë tretës.

4. Forcon kockat

Uji i kokosit ndihmon në forcimin dhe dendësinë e kockave dhe kështu është i shkëlqyeshëm për të parandaluar shfaqjen e hershme të sëmundjeve si osteoporoza, artriti, osteopenia, etj.

5. Ul presionin e gjakut

Konsumimi i ujit të kokosit parandalon mpiksjen e gjakut dhe ndihmon në kontrollin e niveleve të kolesterolit, raporton Hindustantimes.

postbck postbck

Leave a Comment
Share
Published by
postbck postbck
5 years ago

Recent Posts

Kjo është shenja e parë që ju duhen dritare të reja: Kostot e fshehura po rriten pa e kuptuar

Mjegullimi dhe lagështia në xhama nuk janë gjithmonë normale – ato mund të tregojnë probleme…

18 hours ago

Iliriku, në kohën e perandorit me origjinë ilire, Justinianit: Hartë nga “Enciklopedia e madhe greke”

Ι Λ Λ Υ Ρ Ι Κ Ο Ν ILIRIKU, NË KOHËN E PERANDORIT ME…

19 hours ago

Kryengritja e Ilindenit sipas Jusuf Buxhovit

KRYENGRITJA E ILINDENIT SIPAS JUSUF BUXHOVIT Nga Fatmir Sulejmani Në kapitullin e gjashtë të pjesës…

19 hours ago

Tre fazat e Revolucionit të “Fustanellave”: Kur Arvanitët luftuan mes tyre në emër të një Greqie të Re. Si u përdor feja për të thyer trungun etnik

1821 nuk ishte thjesht një përplasje mes “Grekëve” dhe “Turqve”, por një tragjedi vëllavrasëse brenda…

19 hours ago

Mjaulli, nofka e admiralit arvanitas, që i mbeti nga shqipja

MJAULLÌ, NOFKA E ADMIRALIT ARVANITAS, QË I MBETI NGA SHQIPJA "Ashtu si shumë heronj, që…

19 hours ago

“Mbreti ynë Skënderbe”: Kur Himara i shkruante Papës për “Epirin e shqiptarëve” (1577)

Nga një dorëshkrim i rrallë i vitit 1577, ruajtur në Arkivat e Vatikanit, dëshmohet mbijetesa…

20 hours ago