Një nga teknikat mjekësore më të dobishme dhe efikase është terapia e masazhit, sepse presioni që ushtrohet mbi trup ç’tensionon dhe relakson mendjen dhe trupin.
Refleksologjia është një pjesë e terapisë se masazhit, e cila tregon se masazhi në pika të veçanta të trupit, sidomos te këmbët dhe duart, mund të ketë një efekt të mirë mbi shëndetin tuaj.
Masazhimi i disa pikave të veçanta te këmbët lidhet drejtpërdrejt me organe të ndryshme të trupit dhe trajton probleme shumë specifike; zvogëlon stresin, jep relaksim, madje edhe rrit dëshirën seksuale.
Përveç kësaj, masazhi i këmbëve trajton sëmundje të ndryshme si: përmirëson qarkullimin e gjakut, ndihmon për një gjumë të qetë, rregullon ekuilibrin e tretjes, trajton edemën gjatë shtatzënisë dhe përmirëson shëndetin e lëkurës.
Për shembull, masazhi te gishti i madh ka efekte të drejtpërdrejta në tru dhe mushkëri dhe presioni mbi gishtin e dytë, të tretë dhe të katërt lehtëson dhimbjen e një dhëmbi. Gjithashtu, masazhi te gishti i vogël, lehtëson dhimbjen e veshit. Kjo është vetëm një pjesë e vogël e të gjitha përfitimeve që keni nëse masazhoni këmbët./L.F-dritare.net
Për herë të parë, shkencëtarët kanë sjellë dëshmi se përbërja gjenetike e një…
Marrja e mjaftueshme e ujit është thelbësore për shëndetin dhe është veçanërisht e…
Personat që vuajnë nga diabeti duhet t’i kushtojnë rëndësi të veçantë ushqimeve që…
Kafja është një nga produktet më të dashura për njerëzit në mëngjes. Sipas…
Sipas ekspertëve, konsumimi i rregullt i tërshërës ndihmon në uljen e kolesterolit, kontrollin…
Shumë njerëz nuk mund ta nisin ditën pa kafe. Ajo thuhet se rrit…