<div id="reklama-170x600">
    <script type="text/javascript">
        window.ANConfig = window.ANConfig || {};
        window.ANConfig.placements = window.ANConfig.placements || [];

        window.ANConfig.placements.push({
            adUnitId: 'reklama-170x600',
            propertyId: '104390',
            placementId: '840783',
            data: {
            },
            onLoad: function (adUnitId) {
                console.log('1', adUnitId);
            },
            onFail: function (adUnitId) {
                console.log('0', adUnitId);
                //fallback code
            },
        });

        (function () {
            if (!document.getElementById('ap-js')) {
                var ver = new Date().toISOString().split(':')[0].replace(/\D/g,'');
                var apjs = document.createElement("script");
                apjs.type = "text/javascript";
                apjs.async = true;
                apjs.setAttribute('id', 'ap-js');
                apjs.src = "https://central.gjirafa.com/js/ap-gjanout.js?v=" + ver;
                document.head.append(apjs);
            }
        })();
     </script>
</div>

Këto dy fruta janë të domosdoshme para vaksinimit kundër Coronavirusit?

Ekspertët në fushën e shëndetësisë, sidomos gastroenterologët, flasin për atë se çfarë duhet ngrënë para se të merret vaksina kundër koronavirusit, e para së gjithash, shtatë orë gjumë janë të nevojshme.

Sistemi imunitar kërkon një sasi të madhe energjie për të bërë antitrupa. Mëngjesi duhet të jetë i ngurtë, me 30 për qind yndyrë, karbohidrate të dobishme, të cilat do të kalojnë në energji menjëherë dhe antioksidues. Dhe dy fruta janë shumë të rëndësishme.

Pra mollët dhe portokajtë janë të detyrueshëm para vaksinimit. Ekspertët thonë se njerëzit me mbipeshë janë “të ndezur fiziologjikisht” dhe se ata kanë nevojë për më shumë antioksidues kur stresohen me vaksinimin.

Ata thonë se një vakt duhet të ketë 20 për qind yndyrë dhe fruktozë për të aktivizuar sistemin tonë endocannabidoid.

Është e rëndësishme të merrni fruktozë, sepse truri konsumon 30 për qind të energjisë dhe se në momentin kur vaksinohemi, ne jemi në një gjendje eksitimi, në mënyrë që të rrisim konsumin e energjisë dhe automatikisht trupi nuk ka forcë për të bërë antitrupa.

Ekspertët sidomos këshillojnë të hani sa më shumë molla dhe portokaj, sepse ato përmbushin nevojat e lartcekura.

postbck postbck

Leave a Comment
Share
Published by
postbck postbck
5 years ago

Recent Posts

Vendoseni këtë erëz pranë dritareve dhe dyerve për të parandaluar buburrecat

Insektet bëhen një shqetësim gjithnjë e më i zakonshëm gjatë pranverës dhe verës, veçanërisht kur…

2 days ago

Terapia e re kundër kancerit jep shpresë të madhe: Te disa pacientë tumoret u zhdukën plotësisht

Pas rezultateve që po tërheqin vëmendjen në ASCO 2026, studiuesit po e zgjerojnë testimin e…

2 days ago

Pse nuk ka dhomë me numrin 420 në shumë hotele?

Ndoshta nuk e keni ditur që numri 420 është i lidhur ngushtë me kanabisin, pasi…

3 days ago

Pse nuk ka dhomë me numrin 420 në shumë hotele?

    Ndoshta nuk e keni ditur që numri 420 është i lidhur ngushtë me…

3 days ago

Kur fjala e besës vlente më shumë se floriri

Albert Vataj Gojësh të mylmyera me mirësi, vjen një ngjarje e vogël në pamje, por…

4 days ago

Si ta rregulloni klimën për të përdorur më pak energji elektrike, truke të thjeshta për të kursyer para

Gjatë temperaturave të larta të verës, kondicionerët bëhen të domosdoshëm, por shumë njerëz janë të…

4 days ago