<div id="reklama-170x600">
    <script type="text/javascript">
        window.ANConfig = window.ANConfig || {};
        window.ANConfig.placements = window.ANConfig.placements || [];

        window.ANConfig.placements.push({
            adUnitId: 'reklama-170x600',
            propertyId: '104390',
            placementId: '840783',
            data: {
            },
            onLoad: function (adUnitId) {
                console.log('1', adUnitId);
            },
            onFail: function (adUnitId) {
                console.log('0', adUnitId);
                //fallback code
            },
        });

        (function () {
            if (!document.getElementById('ap-js')) {
                var ver = new Date().toISOString().split(':')[0].replace(/\D/g,'');
                var apjs = document.createElement("script");
                apjs.type = "text/javascript";
                apjs.async = true;
                apjs.setAttribute('id', 'ap-js');
                apjs.src = "https://central.gjirafa.com/js/ap-gjanout.js?v=" + ver;
                document.head.append(apjs);
            }
        })();
     </script>
</div>

Zëvendësoni çajin me kafen, ja 5 arsyet pse

Dy nga pijet më të konsumuara dihet tashmë që janë kafeja dhe çaji. Por pse duhet t’i zëvendësojmë këto me njëra tjetrën? Ja 5 arsyet:

-Kafja do ju shtojë energjinë e duhur

Nëse jeni persona te cilët keni një mëngjes të vrullshëm apo e nisni ditën më ushtrime fizike, ajo që do ju ndihmojë në rritjen e energjisë tuaj është kafja e cila ka një përqindje të lartë kafeine ndryshe nga çaji.

-Kafja do ju rrisë përqendrimin

Nëse keni provim apo një situatë ku përqendrimi juaj duhet të jetë më i madh, atëherë kafja është zgjidhja juaj sepse sasia e madhe e kafeinës do ju bëjë më vigjilent për të kryer çdo aktivitet tuajin.

-Kafja do ju ndihmojë të humbisni peshë

Konsumi i kafesë është i lidhur me nivele më të ulëta të yndyrës dhe në të ndodhet një substancë magjike si acidi klorogjenik i cili ndikon menjëherë për uljen e peshës.

-Kafja do ju ndihmojë në uljen e diabetit

Një studim thotë se konsumimi i kafes mbi një filxhan në ditë kishin një rrezik 11 % më të ulët për zhvillimit të diabetit të tipit 2.

-Kafja do ju mbrojë nga croza

Nëse konsumoni një sasi të konsiderueshme të kafeinës, ju do të jeni të mbrojtur nga ciroza. Sëmundja që prek mëlçinë e cila kryen funksione të mahnitshme.

postbck postbck

Leave a Comment
Share
Published by
postbck postbck
5 years ago

Recent Posts

“Vape” në duart e adoleshentëve – një realitet shqetësues që duhet të jetë ALARM për të rriturit

OHVSH TRUNGU ngrit shqetësimin për përhapjen në rritje të përdorimit të cigareve elektronike (“vape”) tek…

18 hours ago

Lufta për mbijetesë në natyrë – ujku dhe karibuja

Videoja “Starving Wolf Hunts Caribou” nga BBC Earth paraqet një nga skenat më dramatike të…

2 days ago

Syzet inteligjente dhe inteligjenca artificiale – mënyrë e re për të mashtruar në provime

Pamjet që dikur konsideroheshin si teknologji futuriste tashmë po shndërrohen në një mjet kontrovers për…

2 days ago

Si dhe kur të ujiten pemët e reja?! Kujdes mos e bëni këtë gabim…

  Mbjellja e një peme frutore në oborr mund të sjellë bollëk. Por, para se…

2 days ago

Një grusht rërë mund ta shpëtojë kopshtin?! Habit studimi…

  Në vend të produkteve të shtrenjta, një zgjidhje e thjeshtë ndryshon strukturën e tokës…

2 days ago

Një ilaç me bazë bimore po ndryshon luftën kundër duhanit

  Lënia e duhanit ka qenë gjithmonë një sfidë e vështirë, por sot ekzistojnë metoda…

2 days ago