<div id="reklama-170x600">
    <script type="text/javascript">
        window.ANConfig = window.ANConfig || {};
        window.ANConfig.placements = window.ANConfig.placements || [];

        window.ANConfig.placements.push({
            adUnitId: 'reklama-170x600',
            propertyId: '104390',
            placementId: '840783',
            data: {
            },
            onLoad: function (adUnitId) {
                console.log('1', adUnitId);
            },
            onFail: function (adUnitId) {
                console.log('0', adUnitId);
                //fallback code
            },
        });

        (function () {
            if (!document.getElementById('ap-js')) {
                var ver = new Date().toISOString().split(':')[0].replace(/\D/g,'');
                var apjs = document.createElement("script");
                apjs.type = "text/javascript";
                apjs.async = true;
                apjs.setAttribute('id', 'ap-js');
                apjs.src = "https://central.gjirafa.com/js/ap-gjanout.js?v=" + ver;
                document.head.append(apjs);
            }
        })();
     </script>
</div>

Zëvendësoni çajin me kafen, ja 5 arsyet pse

Dy nga pijet më të konsumuara dihet tashmë që janë kafeja dhe çaji. Por pse duhet t’i zëvendësojmë këto me njëra tjetrën? Ja 5 arsyet:

-Kafja do ju shtojë energjinë e duhur

Nëse jeni persona te cilët keni një mëngjes të vrullshëm apo e nisni ditën më ushtrime fizike, ajo që do ju ndihmojë në rritjen e energjisë tuaj është kafja e cila ka një përqindje të lartë kafeine ndryshe nga çaji.

-Kafja do ju rrisë përqendrimin

Nëse keni provim apo një situatë ku përqendrimi juaj duhet të jetë më i madh, atëherë kafja është zgjidhja juaj sepse sasia e madhe e kafeinës do ju bëjë më vigjilent për të kryer çdo aktivitet tuajin.

-Kafja do ju ndihmojë të humbisni peshë

Konsumi i kafesë është i lidhur me nivele më të ulëta të yndyrës dhe në të ndodhet një substancë magjike si acidi klorogjenik i cili ndikon menjëherë për uljen e peshës.

-Kafja do ju ndihmojë në uljen e diabetit

Një studim thotë se konsumimi i kafes mbi një filxhan në ditë kishin një rrezik 11 % më të ulët për zhvillimit të diabetit të tipit 2.

-Kafja do ju mbrojë nga croza

Nëse konsumoni një sasi të konsiderueshme të kafeinës, ju do të jeni të mbrojtur nga ciroza. Sëmundja që prek mëlçinë e cila kryen funksione të mahnitshme.

postbck postbck

Recent Posts

Nëse keni temperaturë, ja çfarë duhet të bëni urgjent

  Temperatura e lartë e trupit është një shenjë se organizmi po lufton me një…

2 hours ago

Kultura dhe personat me aftësi të kufizuara – një realitet i padukshëm

Kultura shpesh përshkruhet si pasqyrë e shoqërisë. Por çfarë ndodh kur një pjesë e shoqërisë…

3 hours ago

A i duhen arkeologë Kosovës?

  Trashëgimia kulturore e Kosovës përbën një nga shtyllat kryesore të identitetit historik, kulturor dhe…

4 hours ago

OBSH: Çfarë është virusi Nipah dhe sa i rrezikshëm është ai tek njerëzit?

    Virusi Nipah është një virus që gjendet te kafshët, por mund të prekë…

4 hours ago

A duhet t’i thajmë rrobat në radiator?

    Shumë njerëz i thajnë rrobat në radiator gjatë muajve të dimrit. Megjithatë, kjo…

20 hours ago

Si u bë virale një pinguin që vendosi të ndahej nga kolonia e tij në vitin 2026?(VIDEO)

    Një skenë nga filmi dokumentar “Takime në Fundin e Botës” , me regji nga Werner Herzog në…

20 hours ago