<div id="reklama-170x600">
    <script type="text/javascript">
        window.ANConfig = window.ANConfig || {};
        window.ANConfig.placements = window.ANConfig.placements || [];

        window.ANConfig.placements.push({
            adUnitId: 'reklama-170x600',
            propertyId: '104390',
            placementId: '840783',
            data: {
            },
            onLoad: function (adUnitId) {
                console.log('1', adUnitId);
            },
            onFail: function (adUnitId) {
                console.log('0', adUnitId);
                //fallback code
            },
        });

        (function () {
            if (!document.getElementById('ap-js')) {
                var ver = new Date().toISOString().split(':')[0].replace(/\D/g,'');
                var apjs = document.createElement("script");
                apjs.type = "text/javascript";
                apjs.async = true;
                apjs.setAttribute('id', 'ap-js');
                apjs.src = "https://central.gjirafa.com/js/ap-gjanout.js?v=" + ver;
                document.head.append(apjs);
            }
        })();
     </script>
</div>

Zbuloni nëse jeni të dehidratuar me anë të këtyre 4 shenjave

Shumica e njerëzve, ndonëse janë të ndërgjegjshëm sa rëndësi ka të jesh i/e hidratuar nuk e kuptojnë nëse kanë një problem të tillë pasi nuk dallojnë dot shenjat e tij. Si t’I kuptoni disa nga shenjat që tregojnë që jeni të dehidratuar:

Probleme në frymëmarrje

Mund t’ju duket e çuditshme, por edhe problemet në frymëmarrje mund të vijnë si pasojë e dehdratimit.

Lëkurë e thatë

Lëkura e thatë është shenja parësore që lajmëron dehdratimin. Nëse papritur vini re se lëkura ju është tharë shumë atëherë duhet patjetër të konsultoheni me një dermatolog.

Dhimbja e kokës

Edhe dhmbja e vazhdueshme e kokës mund të vijë si pasojë e dehidratimit. Në vend që të drejtoheni tek ilaçet do t’ju sugjeronim të pini më shumë ujë.

Nevojë për sheqer

Dehidratimi është edhe një shenjë e diabetit. Nëse vini re se goja ju thahet shpesh dhe keni dëshirë për të konsumuar ëmbëlsira atëherë është mirë të bëni një test glukoze.

postbck postbck