Njerëzit të cilët hanë shpejt ushqim, mund të humbin peshë thjesht duke e përtypur më gjatë ushqimin dhe duke pushuar pak mes kafshatave.
Hulumtimet me 60,000 japonezë tregojnë për një lidhje mes të ngrënit ngadalë ose shpejt, dhe fitimit ose humbjes së peshës,
Sipas tyre, ndryshimet në shpejtësi të ngrënies mund të shkaktojnë ndryshime në obezitet dhe në indeks të masës trupore (BMI).
Shkencëtarët thonë se ngrënia më ngadalë ndihmon në parandalimin e obezitetit dhe zvogëlimin e rreziqeve të ndryshme shëndetësore.
Vlen të ceket se gjithashtu është dëshmuar që shmangia e mëngjesit nuk ka ndonjë efekt në humbjen e peshës.
Qindra mijëra emigrantë që u shpërngulën në Gjermani po mendojnë të largohen nga vendi,…
Një studim i ri i kryer në Mbretërinë e Bashkuar, ka zbuluar se konsumi…
Legjendat urbane na kanë shoqëruar gjithë jetën, sidomos kur bëhet fjalë për shëndetin. Më…
Një element tipik i doktrinës shiite, që ajo e ka të përbashkët me krishterimin,…
Në një botë gjithnjë e më të lidhur me teknologjinë, Google mbetet një nga…
Me rritjen e temperaturave dhe ardhjen e ditëve më të nxehta të verës, shumë…