<div id="reklama-170x600">
    <script type="text/javascript">
        window.ANConfig = window.ANConfig || {};
        window.ANConfig.placements = window.ANConfig.placements || [];

        window.ANConfig.placements.push({
            adUnitId: 'reklama-170x600',
            propertyId: '104390',
            placementId: '840783',
            data: {
            },
            onLoad: function (adUnitId) {
                console.log('1', adUnitId);
            },
            onFail: function (adUnitId) {
                console.log('0', adUnitId);
                //fallback code
            },
        });

        (function () {
            if (!document.getElementById('ap-js')) {
                var ver = new Date().toISOString().split(':')[0].replace(/\D/g,'');
                var apjs = document.createElement("script");
                apjs.type = "text/javascript";
                apjs.async = true;
                apjs.setAttribute('id', 'ap-js');
                apjs.src = "https://central.gjirafa.com/js/ap-gjanout.js?v=" + ver;
                document.head.append(apjs);
            }
        })();
     </script>
</div>

Efekti i diellit në kokë, ja çfarë duhet bërë

Temperatura e lartë e trupit ka disa siptoma që shfaqen menjëherë me shenja të ndryshme në çdo organizëm.

Simptomat e para janë dhimbje koke, marramendje, shqetësim, përgjumje, skuqje të fytyrës dhe temperaturë trupore mbi 38.9 gradë Celsius. Gjithashtu zhurma në veshë, probleme me shikim dhe dobësim, mund të ketë edhe humbje të vetëdijes. Ekzistojnë disa detaje që na ndihmojnë që të mbajmë larg problemet që mund të na shkaktohen nga i nxehti.

Kërkoni vend të freskët

Personi i goditur nga dielli duhet të hyjë nën hije ose në një ambient me klimë. Bëni një dush të vakët. Vendosni një leckë të lagur ose shirit në pjesën e prapme të qafës ose nën sqetull.

Pushoni

Personi i goditur nga dielli duhet të pushojë, pasi rrezikohet edhe nga humbja e vetëdijes. Nëse personi humb vetëdijen, ktheni atë në anën e majtë, pasi qarkullimi i gjakut do të funksionojë më shpejt.

Hidratimi

Kompensoni humbjen e lëngjeve, por jo shumë shpejt. Pini ujë të kripur, pasi kjo do të shtypë dehidratimin dhe humbjen e kripës së shkaktuar nga djersitja.

Uji nuk duhet të jetë tepër i nxehtë për të parandaluar mundësinë e përplasjes së shokut. Nëse nuk keni ujë të kripur, gjithashtu mund t’ju ndihmojë edhe uji i zakonshëm.

Mos bëni panik

Qëndroni të qetë. Një person i goditur nga dielli mund të bëjë panik, por është e rëndësishme të mbetet i qetë, e cila arrihet nëpërmjet frymëmarrjes së thellë. Ndjenja e ankthit do të përshpejtojë vetëm pompimin e gjakut, i cili do të rrisë më tej temperaturën e trupit.

Masazh

Bëni masazh në muskuj për të përshpejtuar qarkullimin e gjakut. Ngërçet në muskuj janë simptoma të hershme të goditjes nga dielli.

Thirrni ndihmën e shpejtë

Nëse dhimbja e kokës, ankthi dhe fytyra e skuqur zgjasin për më shumë se një orë, atëherë nevojitet të thirret ndihma e shpejtë.

postbck postbck

Leave a Comment
Share
Published by
postbck postbck
6 years ago

Recent Posts

Pse në vitin 1816 nuk kishte verë? Katastrofa klimatike që ndryshoi historinë e njerëzimit

  Viti 1816 ka hyrë në histori si “Viti pa Verë”, një nga anomalitë klimatike…

9 hours ago

Shenjat që tregojnë se keni mungesë magnezi

    Magnezi është një nga mineralet më të rëndësishme për funksionimin e duhur të…

9 hours ago

Mollët apo dardhat? Cili frut ndikon më pak në sheqerin në gjak te personat me diabet?

] Mollët dhe dardhat janë fruta të pasura me vlera ushqyese dhe mund të jenë…

9 hours ago

Kur shqiptarët luftuan kundër shqiptarëve: Përçarjet që i kushtuan shtrenjtë kombit

Historia shqiptare nuk është vetëm histori kryengritjesh, heronjsh dhe luftërash për liri. Ajo është edhe…

10 hours ago

Nëse vëreni se dikush sillet kështu, reagoni menjëherë: Mund të jetë shenjë e tumorit në tru

    Mjekët paralajmërojnë se simptomat e para shpesh nuk janë dhimbjet e kokës, por…

10 hours ago

A zgjoheni shpesh gjatë natës? Trupi mund t’ju tregojë diçka që nuk duhet ta injoroni

    Zgjimi gjatë natës është diçka që u ndodh shumë njerëzve, por kur përsëritet…

10 hours ago