Mbajtja e higjienës dhe përdorimi i ushqimeve dhe produkteve adekuate, të cilat do të kontribuojnë në forcimin e sistemit imunitar, është shumë e rëndësishme në këto kohë paniku.
Sipas ekspertëve, krahas përdorimit të ushqimeve të shëndetshme, ju duhet të keni kujdes që të mos hani jashtë dhe të mos konsumoni ushqime të gatshme.
Disa prej ushqimeve që preferohet që të konsumohen janë:
Fara lini
Vaj ulliri
Tërshërë
Kos
Limona
Portokall
Perime të gjelbra
Fruta
Tiranapost
Sr Noel Malcolm për konvertimin e shqiptarëve në fenë islame në periudhen e Perandorisë Osmane.…
Një studim i ri zbuloi se agjërimi mund të ndihmojë në minimizimin e komponentëve…
Muaji i Ramazani është kohë reflektimi, përkushtimi dhe disipline shpirtërore. Por ndërkohë që kujdesemi për…
Autizmi, ose çrregullimi i spektrit autik (ASD), është një variant natyror i zhvillimit të…
Në një nga ato momentet e rralla kur natyra të mban frymën pezull, videoja “Baby…
Pak njerëz në histori kanë lënë një gjurmë kaq të thellë sa Napoleon Bonaparti. Ai…