Hudhra është e pasur më elemente të squfurit, jodit, silicit, etj.
Hudhra përmban allicin, element që stimulon qarkullimin e gjakut dhe vret bakteret. Ajo është e pasur me acide psikike, germanium, kalcium, bakër, zink, kalium, magnez, selen, zink, vitamina A, B1 dhe C, acide yndyrore esenciale (Vitamina F) dhe dhjetëra antioksidantë që e bëjnë atë të domosdoshëm në kuzhinën e përditshme për shijen dhe shëndetin.
Cilat janë përfitimet nga konsumi i hudhrës?
Hudhra është antiseptik
Hudhra është hipotensive
Hudhra ka efekt kundër kolesterolit
Hudhra shërben kundër grumbullimit të trombociteve
Hudhra është diuretike
Hudhër është hipoglycemike
Hudhra përmban antioksidantë të ndryshëm duke përfshirë: flavonoide, vitaminë E dhe komponime të squfurit, të cilat kontribuojnë në mënyrë të konsiderueshme tek shëndeti juaj. Ajo gjithashtu ka një përqendrim të lartë të selenit. Pra konsumimi i rregullt i hudhrës, ndihmon në parandalimin e sëmundjeve, duke përfshirë edhe kancerin dhe sëmundjet kardiovaskulare.
A mund të ofrojë një përllogaritje e re, e bazuar në dy tregues…
Konsumatorët familjarë në Kosovë mund të përfitojnë nga tarifa e ulët e energjisë elektrike…
Teza e doktoraturës e historianit shqiptar Daut Dauti (1960-2026) sjell një këndvështrim britanik mbi zhvillimet…
Në vitin 335 para erës sonë, ndërsa Aleksandri i Madh po përpiqej të siguronte kufijtë…
Përpara se emri i Azem Bejtë Galicës të bëhej simbol i lëvizjes kaçake në Kosovë,…
Letra e Esad Pashë Toptanit, drejtuar Myftiut të Lumës dhe Lumjanëve ! Zotnis së tij…