<div id="reklama-170x600">
    <script type="text/javascript">
        window.ANConfig = window.ANConfig || {};
        window.ANConfig.placements = window.ANConfig.placements || [];

        window.ANConfig.placements.push({
            adUnitId: 'reklama-170x600',
            propertyId: '104390',
            placementId: '840783',
            data: {
            },
            onLoad: function (adUnitId) {
                console.log('1', adUnitId);
            },
            onFail: function (adUnitId) {
                console.log('0', adUnitId);
                //fallback code
            },
        });

        (function () {
            if (!document.getElementById('ap-js')) {
                var ver = new Date().toISOString().split(':')[0].replace(/\D/g,'');
                var apjs = document.createElement("script");
                apjs.type = "text/javascript";
                apjs.async = true;
                apjs.setAttribute('id', 'ap-js');
                apjs.src = "https://central.gjirafa.com/js/ap-gjanout.js?v=" + ver;
                document.head.append(apjs);
            }
        })();
     </script>
</div>

Shëndet

Vitaminat që ju duhen patjetër për sistemin imunitar

Vjeshta është një stinë që sjell ndryshime të dukshme në klimë dhe temperaturë, dhe me këto ndryshime rritet edhe nevoja…

3 years ago

Ushqimet që ‘shtyjnë’ plakjen

Të dukemi të rinj është një nga sfidat më të mëdha me kalimin e kohës. Ka disa ushqime të cilat…

3 years ago

Si funksionon sistemi imunitar

Sistemi imunitar lufton infeksionet dhe sëmundjet, duke prodhuar atë që njihet si një përgjigje imune. Ai përbëhet nga një grup…

3 years ago

Produktet e qumështit me shumë yndyrë nuk janë shkaktarë të shtimit të peshës dhe kolesterinës: madje është e kundërta!

Personat të cilët konsumojnë produkte qumështore me shumë yndyrë kanë peshë më të vogël grupore, përqindje më të ulët të…

3 years ago

‘Bima magjike’ ul stresin, forcon sistemin imunitar dhe rrit kujtesën!

Rozmarina, një ndër erëzat më të përdoruara në kuzhinë, ka gjetur aplikim të gjerë ndër shekuj në mjekësinë tradicionale të…

3 years ago

Studim: Avokado redukton sëmundjet e zemrës dhe problemet me peshën

Studimet kanë vërtetuar efektet pozitive të avokados në shëndetin kardiovaskular. Gjetjet treguan se individët që ndoqën një dietë me avokado…

3 years ago

Tetë shenja që tregojnë për mungesë kaliumi

Siç sugjeron emri, mungesa e kaliumit ndodh kur një person ka nivele anormalisht të ulëta të kaliumit në trup. Sipas…

3 years ago

Mënyra më e mirë për ta mbrojtur shëndetin tuaj kardiovaskuar

A duhet te flejmë më herët apo të qëndrojmë më gjatë zgjuar, se ne cilën kategori duhet të futemi tani…

3 years ago

Bëni 5000 hapa në ditë për të qëndruar të shëndetshëm

Prej kohësh është thënë se 10 mijë hapa në ditë është numri magjik që ju nevojitet për të qëndruar në…

3 years ago

Pesë anët pozitive të konsumit të përditshëm të mjaltit

Mjalti është një antioksidant i shkëlqyer, që do të thotë se konsumimi i rregullt i tij do ta pastrojë trupin…

3 years ago