Në të kaluarën ishin të njohura si “buka e shkretëtirës”. Tani është vërtetuar se hurmat njejtë sikur bajamet dhe rrushi…
Një prej pesë ritualeve të shenjta të Fesë Islame është dhe agjërimi në muajin e Ramazanit. E personat me sëmundje të…
Ndërsa shumë persona kanë probleme me harresën, neurologët këshillojnë konsumimin e disa frutave të thata që ndihmojnë kundër harresës, raporton…
Të gjithë e dimë se sa e vështirë është të humbësh peshë. Ndërsa disa plane ushqimi të shëndetshëm funksionojnë, por…
Nëse në mëngjes e keni problem për t’u ngritur nga krevati dhe e shtyni alarmin për të vazhduar gjumin edhe…
Në ditët e sotme ushqimi i shpejt apo i shumëpërpunuar po e dëmton tej mase shëndetin e fëmijëve duke çuar…
Kafeina lidhet kryesisht me kafenë dhe disa lloje çaji, por ka edhe ushqime të tjera që e përmbajnë atë dhe…
Një dietë e plotë është çelësi për një mënyrë jetese të shëndetshme, por ekspertët pajtohen se ka disa ushqime që…
Doktori kardiolog, Kristo Papas, ka shprehur shqetësimin e tij lidhur me rritjen e rasteve të sëmundjeve kardiovaskulare te të rinjtë.…
Flavonolet janë përbërës natyralë të pranishëm në ushqimet me bazë bimore si frutat, perimet dhe gjethet e çajit. Një studim…