<div id="reklama-170x600">
    <script type="text/javascript">
        window.ANConfig = window.ANConfig || {};
        window.ANConfig.placements = window.ANConfig.placements || [];

        window.ANConfig.placements.push({
            adUnitId: 'reklama-170x600',
            propertyId: '104390',
            placementId: '840783',
            data: {
            },
            onLoad: function (adUnitId) {
                console.log('1', adUnitId);
            },
            onFail: function (adUnitId) {
                console.log('0', adUnitId);
                //fallback code
            },
        });

        (function () {
            if (!document.getElementById('ap-js')) {
                var ver = new Date().toISOString().split(':')[0].replace(/\D/g,'');
                var apjs = document.createElement("script");
                apjs.type = "text/javascript";
                apjs.async = true;
                apjs.setAttribute('id', 'ap-js');
                apjs.src = "https://central.gjirafa.com/js/ap-gjanout.js?v=" + ver;
                document.head.append(apjs);
            }
        })();
     </script>
</div>

Shëndet

Doni gjumë të qetë? Mos hani këto ushqime

Shpesh mund të ndodhë që nuk ju zë gjumi, dhe rrotulloheni sa në një krah, sa në tjetrin pasi nuk…

1 year ago

Ndikimi i medieve sociale në shëndetin mendor

Shkruan: Doruntina Grulaj Mediet sociale janë platforma digjitale që njerëzve ua mundësojnë lidhjen dhe komunikimin në internet. Përmes platformave të ndryshme…

1 year ago

Pasta, simbol global i shijes dhe trashëgimisë

Sot shënohet Dita Botërore e Pastave, ku të gjithë dashamirët e ushqimit kremtojnë këtë gatim të dashur që ka fituar…

1 year ago

Menaxhimi i stresit, çelës për shëndetin e mirë afatgjatë

Stresi është një nga sfidat më të zakonshme të jetës moderne dhe ka një ndikim të drejtpërdrejtë në shëndetin tonë…

1 year ago

A janë të nevojshme suplementet për një shëndet të mirë?

Suplementet me vitamina janë bërë shumë të njohura si një mënyrë për të përmirësuar shëndetin dhe për të plotësuar mangësitë…

1 year ago

Përfitimet e hidratimit për funksionet thelbësore të trupit

Uji është një element esencial për funksionimin e trupit dhe është i përfshirë në pothuajse çdo proces biologjik që ndodh…

1 year ago

Rëndësia e aktivitetit fizik për shëndetin mendor dhe fizik

Aktiviteti fizik është faktor kyç për mirëqenien e përgjithshme, por shumë njerëz nuk e kuptojnë se sa thelbësor është edhe…

1 year ago

Ja frutat që ju shëndoshin dhe kanë më shumë kalori

Frutat i bëjnë shumë mirë organizmit dhe shëndetit. Kjo vështirë të mohohet apo kundërshtohet. Frutat përmbajnë shumë minerale, vitamina, antioksidantë…

1 year ago

Pse ushqimet e ëmbla na tërheqin kur jemi të stresuar?

Kur jemi të stresuar, trupi ynë kërkon mënyra të shpejta për të qetësuar sistemin nervor, dhe ushqimet e ëmbla janë…

1 year ago

Zbulohen kufje që ndihmojnë në trajtimin e depresionit tek njerëzit

Një palë kufje që stimulojnë trurin mund të përdoren për të ndihmuar në trajtimin e depresionit në shtëpi, sugjeron një…

1 year ago