Kefiri është një nga super ushqimet më të kërkuara të momentit. Me shijen e tij karakteristike, që vjen pak si…
Kur ora zhvendoset, trupi e ndien i pari: prishen gjumi, hormonet dhe ekuilibri i organizmit Ekspertët e shëndetit paralajmërojnë se ndryshimi…
Çelësi nuk qëndron në shmangien e vezëve, por në ekuilibrin dhe mënyrën se si kombinohen me ushqime të tjera Vezët janë…
Studimet e reja tregojnë se ekspozimi i hershëm ndaj alergjenëve, si kikiriku, forcon tolerancën imunitare dhe zvogëlon ndjeshëm rrezikun e…
Vezët, një ushqim i dashur në të gjithë botën, janë një thesar i vërtetë kulinar. Ato janë ushqyese, të…
Përdorimi gjithnjë e më i madh i barnave që përshkruhen gjerësisht për diabetin e tipit 2 dhe kontrollin e peshës…
Një studim i ri nga Universiteti i Hong Kongut ka zbuluar se acidi oleik, një përbërës i pranishëm në vajin…
Një grusht gështenjash të pjekura nuk është vetëm shije e vjeshtës, por një mburojë e vërtetë për zemrën, tretjen dhe…
Dardhat nuk janë ndër frutat më të preferuara, por ndoshta është koha t’u kushtojmë më shumë vëmendje, sidomos tani që…
Sytë janë ndër organet më të ndjeshme të trupit dhe shpeshherë përballen me një sërë problemesh shëndetësore që ndikojnë…