Dihet se molla ndikon pozitivisht në mirëmbajtjen e shëndetit apo përmirësimin e tij. Ajo përmban minerale të kaliumit, kalciumit, fosforit dhe hekurit.
Molla zakonisht hahet e papërpunuar, por është gjithashtu e pjekur, e tharë, përpunuar në lëngje. Mesatarisht, uji përbën 82 për qind të peshës së mollës, karbohidratet kanë rreth 12 për qind, yndyrat dhe proteina së bashku rreth një për qind, dhe celuloza rreth një për qind.
Molla gjithashtu përmban sheqer, acide organike, në sasi shumë të vogla të të gjitha aminoacideve thelbësore dhe joesenciale.
Mollët janë të dobishme kundër diarresë, për përmirësimin e sistemit të tretjes dhe problemeve me lukth.
Për mollën dhe përfitimet e saj mund të shkruhet shumë, por mos harroni se ndër të mirat më të mëdha të saj është edhe pastrimi i organizimit nga toksinat dhe shtimi i vitalitetit në trupin tuaj.
Në vitin 335 para erës sonë, ndërsa Aleksandri i Madh po përpiqej të siguronte kufijtë…
Përpara se emri i Azem Bejtë Galicës të bëhej simbol i lëvizjes kaçake në Kosovë,…
Letra e Esad Pashë Toptanit, drejtuar Myftiut të Lumës dhe Lumjanëve ! Zotnis së tij…
Është e vështirë të imagjinohet se si do të dukej New Yorku pa…
Sipas një studimi të botuar në “American Journal of Epidemiology” konsumimi i bananeve,…
Harresa, vështirësia për t’u përqendruar dhe ajo që shpesh përshkruhet si “mjegullim mendor”…