<div id="reklama-170x600">
    <script type="text/javascript">
        window.ANConfig = window.ANConfig || {};
        window.ANConfig.placements = window.ANConfig.placements || [];

        window.ANConfig.placements.push({
            adUnitId: 'reklama-170x600',
            propertyId: '104390',
            placementId: '840783',
            data: {
            },
            onLoad: function (adUnitId) {
                console.log('1', adUnitId);
            },
            onFail: function (adUnitId) {
                console.log('0', adUnitId);
                //fallback code
            },
        });

        (function () {
            if (!document.getElementById('ap-js')) {
                var ver = new Date().toISOString().split(':')[0].replace(/\D/g,'');
                var apjs = document.createElement("script");
                apjs.type = "text/javascript";
                apjs.async = true;
                apjs.setAttribute('id', 'ap-js');
                apjs.src = "https://central.gjirafa.com/js/ap-gjanout.js?v=" + ver;
                document.head.append(apjs);
            }
        })();
     </script>
</div>
Categories: KËSHILLA

Gabimi që bëni kur hani shalqi

 

 

Shalqiri është një nga frutat që përdoret më shumë në stinën e nxehtë të verës, por mënyra sesi e konusmojmë çon dëm shumë prej vlerave ushqyese të tij.

 

 

Studimet kanë treguar se 95% të vlerave të shalqirit ndodhen pikërisht në lëkurë.

Ato janë të pasura me vitaminë A, C, B6, zink, kalium dhe magnez si dhe antikosidantë që mbrojnë organizmin nga sëmundjet dhe luftojnë plakjen.

 

 

Lëkurat e shalqirit kontrollojnë gjithashtu tensionin e gjakut duke e mbajtur në nivel normal dhe përmirësojnë sistemin urinar.

 

 

Prandaj, kur të hani shalqi, mos i hidhni në plehra lëkurat, por bëjini gliko dhe merrni gjithë këto përfitime.

admin admin

Recent Posts

Simptomat që tregojnë se vuani nga depresioni

    Depresioni nuk manifestohet te të gjithë njerëzit në mënyrë të njëjtë. Përveç simptomave…

17 minutes ago

“Skyscanner” e rendit Shqipërinë mes perlave më të lira të turizmit

    Media spanjolle “Skyscanner” e ka renditur Shqipërinë mes 20 destinacioneve më të lira…

22 minutes ago

Vendi rrezikohet sërish nga stuhia

  Shqipëria pritet të përfshihet sërish nga stuhi të forta ere dhe shiu. Sipas sinoptikanëve…

40 minutes ago

Konsumoni çdo mëngjes një lugë vaj ulliri, ja çka ju ndodhë…

    Vaji i ullirit nuk përdoret vetëm në kuzhinë, por edhe në mjekësi, farmaci…

2 hours ago

Alarmi që nuk duhet injoruar: Një në dy shqiptarë ndërron jetë nga zemra

    Kukësi, Shkodra dhe Lezha kryesojnë për vdekshmërinë nga sëmundjet e zemrës, ndërsa Gjirokastra…

2 hours ago

Çfarë i ndodh trupit nëse pini lëng domateje për 60 ditë

    Shumë prej jush mbase nuk i dinit përfitimet shëndetësore që sjell lëngu i…

2 hours ago