Mbështjellja e gjetheve të lakrës rreth nyjeve të enjtura apo të dhimbshme është një mjet tradicional i mbështetur nga shkenca.
Studime (si një i publikuar në revistën Clinical Nurse Specialist) tregojnë se kompresat me lakër mund të reduktojnë ndjeshëm dhimbjet dhe inflamacionin nga artriti — pa asnjë efekt anësor.
Lakra përmban anthocyanina dhe vitaminë K, të dyja të njohura për vetitë e tyre anti-inflamatore. Kur përdoret në mënyrë topike, ndihmon në qetësimin e enjtjes dhe lehtësimin e shqetësimit në mënyrë natyrale.
Si ta provoni:
• Shtypni lehtë gjethe të freskëta lakre për të nxjerrë lëngun
• Mbështillni zonën e prekur
• Fiksojeni me garzë
• Lëreni për 20–30 minuta
• Përsëriteni 2–3 herë në ditë
Pa receta. Vetëm bimë.
Shumë njerëz e nisin ditën me kafe, por ekspertët e shëndetit thonë se një…
Pjeshkët, fruti i verës që sjell përfitime të shumta për shëndetin Pjeshkët janë ndër…
Telefoni inteligjent është bërë pjesë e pandashme e jetës sonë. Në të ruajmë fotografi, dokumente,…
Temperaturat e larta dhe rrezatimi i fortë ultraviolet (UV) gjatë muajve të verës mund…
Vera është stina kur ndryshojmë mënyrën e të ushqyerit: më shumë fruta, më shumë pije…
Qershitë janë ndër frutat më të shijshme dhe më të pasura me antioksidantë, vitamina dhe…