Mbështjellja e gjetheve të lakrës rreth nyjeve të enjtura apo të dhimbshme është një mjet tradicional i mbështetur nga shkenca.
Studime (si një i publikuar në revistën Clinical Nurse Specialist) tregojnë se kompresat me lakër mund të reduktojnë ndjeshëm dhimbjet dhe inflamacionin nga artriti — pa asnjë efekt anësor.
Lakra përmban anthocyanina dhe vitaminë K, të dyja të njohura për vetitë e tyre anti-inflamatore. Kur përdoret në mënyrë topike, ndihmon në qetësimin e enjtjes dhe lehtësimin e shqetësimit në mënyrë natyrale.
Si ta provoni:
• Shtypni lehtë gjethe të freskëta lakre për të nxjerrë lëngun
• Mbështillni zonën e prekur
• Fiksojeni me garzë
• Lëreni për 20–30 minuta
• Përsëriteni 2–3 herë në ditë
Pa receta. Vetëm bimë.
Ndërprerja e konsumimit të duhani është gjëja më e mirë që do të…
Shumicës së njerëzve do t’u ndodhë që të thumbohen nga një bletë të paktën…
Arrat janë shumë të shëndetshme për organizmin, por nëse e teproni me to,…
Ecja është një aktivitet i thjeshtë që mund t'ju ndihmojë të humbni peshë.…
Mangot janë të pasura me hekur, gjë që i bën ato të dobishme…
Një burrë 66-vjeçar sapo ishte pensionuar dhe, në vend që të shijonte një jetë…