<div id="reklama-170x600">
    <script type="text/javascript">
        window.ANConfig = window.ANConfig || {};
        window.ANConfig.placements = window.ANConfig.placements || [];

        window.ANConfig.placements.push({
            adUnitId: 'reklama-170x600',
            propertyId: '104390',
            placementId: '840783',
            data: {
            },
            onLoad: function (adUnitId) {
                console.log('1', adUnitId);
            },
            onFail: function (adUnitId) {
                console.log('0', adUnitId);
                //fallback code
            },
        });

        (function () {
            if (!document.getElementById('ap-js')) {
                var ver = new Date().toISOString().split(':')[0].replace(/\D/g,'');
                var apjs = document.createElement("script");
                apjs.type = "text/javascript";
                apjs.async = true;
                apjs.setAttribute('id', 'ap-js');
                apjs.src = "https://central.gjirafa.com/js/ap-gjanout.js?v=" + ver;
                document.head.append(apjs);
            }
        })();
     </script>
</div>
Categories: SOCIALE

Agjerimi, ndikimi pozitiv në shëndetin tonë dhe veçanërisht në përmirësimin e veprimtarisë së organeve jetike

Skanimet e trurit të pjesëmarrësve në një studim të fundit treguan ndryshime të rëndësishme në zonat që rregullojnë oreksin dhe varësinë, duke përfshirë gyrusin orbital frontal inferior. Këto ndryshime shoqëroheshin me ulje të aktivitetit në këtë zonë, e cila është përgjegjëse për kontrollin e marrjes së ushqimit.
Njëkohësisht, analizat e mostrave të jashtëqitjes dhe gjakut zbuluan ndryshime të theksuara në përbërjen e baktereve të zorrëve, duke përfshirë shtimin e llojeve si Coprococcus vjen dhe Eubacterium hallii, që kanë rol të rëndësishëm në prodhimin e komponimeve bioaktive. Këto komponime ndihmojnë në rregullimin e aktivitetit të trurit dhe ndikojnë në kontrollin e impulsit lidhur me ushqimin.
Hulumtimi, i botuar në Frontiers in Cellular and Infection Microbiology, nënvizon se pjesëmarrësit jo vetëm që humbën peshë mesatarisht 7.6 kilogramë, por gjithashtu përjetuan ndryshime të dukshme në mikrobiomën e zorrëve dhe strukturat e trurit.
Ekipi hulumtues arriti në përfundimin se agjërimi, veçanërisht agjërimi me ndërprerje, mund të përmirësojë komunikimin e ndërlikuar dhe dypalësh midis zorrëve dhe trurit. Ky mekanizëm përfshin jo vetëm kontrollin e marrjes së ushqimit, por edhe përmirësimin e funksionit të përgjithshëm të trurit dhe ndoshta rritjen e jetëgjatësisë. Për të arritur këto përfitime, rekomandohet adoptimi i modeleve ushqimore që përfshijnë periudha të rregullta të agjërimit.
Përgatiti: Albert Vataj

admin admin

Leave a Comment
Share
Published by
admin admin
1 year ago

Recent Posts

Ballkoni, rrezik i fshehur në shumë shtëpi: Çfarë nuk duhet të mbani kurrë aty

  Në shumë banesa, ballkoni shihet si një hapësirë shtesë për relaks, ruajtje apo përdorim…

20 hours ago

Parashqevi Qiriazi, veprimtare e Lëvizjes Kombëtare dhe emancipuese e gruas shqiptare

  Parashqevi Qiriazi (1880-1970) lindi në qytetin e Manastirit më 2 qershor 1880. Pas mbarimit…

21 hours ago

Sa ujë duhet të pijë një foshnjë? Shumë prindër bëjnë këtë gabim pa e ditur

  Uji është i domosdoshëm për organizmin, por kur bëhet fjalë për foshnjat, sasia dhe…

1 day ago

Sa shpesh duhet të pastroni filtrat e kondicionerit? Gabimi që mund t’ju rrisë faturën e energjisë

  Shumë njerëz e përdorin kondicionerin pothuajse çdo ditë gjatë verës, por harrojnë një detaj…

1 day ago

Anës Lumenjve-FAN NOLI

Anës Lumenjve Arratisur, syrgjynosur, Rraskapitur dhe katosur Po vajtonj pa funt, pa shpresë, Anës Elbë-s,…

1 day ago

Pija që heq kilogramët e tepërt

  Nëse dëshironi të hiqni shpejt dhe në mënyrë të shëndetshme kilogramët, atëherë ky smoothie…

1 day ago