Dhimbjet e shpinës dhe veshkave shpesh ngatërrohen dhe nuk na është e qartë se çfarë po ndodh. Prandaj sot do të sqarojmë dyshimet me këtë tekst ku do të shpjegojmë se ku ndodhet secila dhimbje, simptomat dhe çfarë trajtimesh ekzistojnë. Kur të mbarojmë do të dimë nëse kemi dhimbje të mesit apo veshkave dhe duhet t’i kushtojmë vëmendje veshkave.
Ne do të mësojmë të bëjmë dallimin midis dhimbjes së shpinës dhe dhimbjes së veshkave. Sapo të njohim simptomat kryesore të secilës sëmundje, do të dimë nëse dhimbja jonë është në pjesën e poshtme të shpinës ose në shpinë ose nëse vuajmë nga një lloj problemi i veshkave.
Në të dyja rastet duhet të vizitojmë një specialist, pasi dhimbja e kockave në shpinë na paralajmëron se diçka nuk shkon, njësoj si problemet me veshkat.
Dhimbja e veshkave është shumë e bezdisshme dhe kushdo që ka vuajtur ndonjëherë dhimbje barku renale mund të pajtohet me ne. Është një dhimbje shumë e mprehtë, e mprehtë që, si rregull i përgjithshëm, zakonisht shoqërohet me simptoma të tjera si urina apo edhe të përziera.
Për më tepër, ajo që e dallon atë nga dhimbja e muskujve në zonën e pjesës së poshtme të shpinës është se dhimbja e veshkave është akute që nga fillimi dhe shfaqet nga askund, ndryshe nga dhimbja e shpinës e cila është progresive.
Dhimbja e veshkave është e lokalizuar pikërisht në zonën e mesit, kjo është arsyeja pse ajo tenton të ngatërrohet me dhimbjen e shpinës dhe madje edhe me dhimbjen e ijeve. Veshkat janë dy dhe ndodhen në secilën anë të pjesës së poshtme të shpinës, pak poshtë kafazit të kraharorit, ku fillojnë brinjët lundruese dhe veshkat mbështeten në muskujt e shpinës, prandaj është e vështirë të identifikohen të dyja dhimbjet.
Dhimbja më e zakonshme e veshkave shkaktohet nga gurët në veshka, e njohur edhe si litiaza renale. Mund të shkaktohet edhe nga infeksionet e traktit urinar , kolika renale, mpiksjet e gjakut, tumoret etj. Çdo gjë që buron nga veshkat duhet të kontrollohet urgjentisht, pasi veshkat filtrojnë trupin dhe nëse ato dështojnë, jeta jonë është në rrezik serioz.
Simptomatologjia e dhimbjes së veshkave është e qartë dhe e drejtpërdrejtë kur dihet, kur jo, sepse ne priremi ta ngatërrojmë me dhimbjen e shpinës, megjithëse e kemi thënë edhe më parë që dhimbja e veshkave është akute që në fillim dhe jo progresive si dhimbja prapa. :
Dhimbja e shpinës është shumë e zakonshme, në fakt, një studim i kohëve të fundit tregoi se më shumë se 80% e të rriturve do të vuajnë pak a shumë dhimbje të lehta të shpinës gjatë gjithë jetës së tyre, dhe ka një pafundësi dhimbjeje, por gjithmonë është kështu. shkaktuar nga keq qëndrimet.
Dhimbjet e shpinës shkaktohen nga muskujt, kockat, tendinat dhe madje edhe nervat, prandaj kemi nevojë për një mjek specialist që të na kontrollojë. Dhimbja e shpinës mund të ndodhë në të gjithë shpinën, por kur bëhet fjalë për lumbagon është kur ngatërrohet me dhimbjen e veshkave.
Normalisht zakonisht është një dhimbje e lehtë dhe më e shpeshta është një kontrakturë. Dhimbja e mesit rritet nëse nuk e rregullojmë dhe zakonisht shtrihet në të dy anët e ijeve dhe përfundon në dhimbje të nervit shiatik. Megjithatë, dhimbjet e veshkave janë intensive që në sekondën e parë.
Dhimbja e shpinës është zakonisht lloji më i zakonshëm i dhimbjes dhe shpesh ndodh pas një rrëzimi ose goditjeje, qëndrimit të keq , stërvitjes së papërshtatshme, peshës së tepërt, lëndimeve të mëparshme, mungesës së kërcit ndërvertebror, nervit të shtrënguar, kontrakturës, spazmave muskulore, mbingarkesës, uljes ose qëndrimit të zgjatur në këmbë, tensionit muskulor, dëmtimit të shtyllës kurrizore, osteoporozës dhe madje edhe kancerit, ndër shkaqe të tjera.
Simptomat e dhimbjes së shpinës janë shumë të ndryshme dhe tani e kuptojmë më mirë pse ndonjëherë ngatërrohet me dhimbjen e veshkave, dhe kjo është se kur dhimbja është kaq intensive dhe prek këmbët, ne madje mund të mos jemi në gjendje të urinojmë:
Këtu do të ofrojmë vetëm këshilla bazë, pasi diagnoza aktuale, shkaku i dhimbjes dhe trajtimi duhet të bëhen nga mjekë ekspertë. Por në përgjithësi, nëse është dhimbje muskujsh ose diçka e përkohshme, ata zakonisht rekomandojnë ilaçe anti-inflamatore jo-steroide (NSAID) si ibuprofeni.
Megjithatë, nëse dhimbja vjen nga një infeksion urinar, gurë dhe situata të ngjashme, mjekimi tashmë është më specifik, përveç faktit që do të duheshin bërë disa ndryshime në dietë, si rritja e konsumit të ujit, perimeve dhe frutave. reduktimi i sheqernave. Përveç ushtrimeve të rregullta dhe qëndrimit aktiv dhe në formë.
Gjithashtu aplikimi i nxehtësisë në zonën e dhimbshme, qofshin ato dhimbje në veshka apo dhimbje shpine, zakonisht lehtëson simptoma të tilla si dhimbje të shtënat, lodhje, marramendje, etj. Pushimi dhe qëndrimi në pushim në një qëndrim të mirë ku trupi është i relaksuar është gjithashtu çelësi në mënyrë që dhimbja të qetësohet dhe të mund t’i rikthehemi jetës sonë normale për pak ditë.
Fizioterapia është shpesh një trajtim shumë i mirë për dhimbjet e shpinës, qoftë muskulore , si një spazmë muskulore, apo e shkaktuar nga dëmtimi i kockave në rruaza. Relaksimi i zonës do të lehtësojë shumë simptoma të dhimbjes së shpinës. Por jo kushdo duhet t’ju bëjë masazh; zakonisht është një fizioterapist ose osteopat, dhe teknikat e përdorura përfshijnë nxehtësinë, elektrodat dhe masazhin me vajra (të nxehtë ose të ftohtë, varësisht nga dëmtimi). Kini kujdes se ndonjëherë mund të përjetoni spazma muskulore pas seancave të masazhit; nuk është e zakonshme, por mund të ndodhë.
Teprica e kalorive është thelbësore për të fituar masë muskulore. Vaktet e lëngshme…
Në dimër është normale të ndiheni të ftohtë në ajrin brenda shtëpisë tuaj…
Qymyri i ëmbël është një traditë e Tre Mbretërve në Spanjë, që simbolizon sjelljen e…
Ajo që hani mund të luajë një rol të madh në shëndetin e…
Nëse një flutur përplas krahët në Brazil, a mund të shkaktojë një tornado…
Një ndjesi e shpeshtë e të ftohtit në duar dhe këmbë mund të…