<div id="reklama-170x600">
    <script type="text/javascript">
        window.ANConfig = window.ANConfig || {};
        window.ANConfig.placements = window.ANConfig.placements || [];

        window.ANConfig.placements.push({
            adUnitId: 'reklama-170x600',
            propertyId: '104390',
            placementId: '840783',
            data: {
            },
            onLoad: function (adUnitId) {
                console.log('1', adUnitId);
            },
            onFail: function (adUnitId) {
                console.log('0', adUnitId);
                //fallback code
            },
        });

        (function () {
            if (!document.getElementById('ap-js')) {
                var ver = new Date().toISOString().split(':')[0].replace(/\D/g,'');
                var apjs = document.createElement("script");
                apjs.type = "text/javascript";
                apjs.async = true;
                apjs.setAttribute('id', 'ap-js');
                apjs.src = "https://central.gjirafa.com/js/ap-gjanout.js?v=" + ver;
                document.head.append(apjs);
            }
        })();
     </script>
</div>
Categories: SHKENCË/TECHSOCIALE

Ndikimi i mediave sociale në vetëvlerësimin dhe mirëqenien emocionale tek të rinjtë

 

Zana Islami/Trungu&InforCulture.info

Mediat sociale kanë revolucionarizuar mënyrën se si njerëzit ndërveprojnë, komunikojnë dhe ndajnë përvojat e tyre. Megjithatë, ato gjithashtu kanë një ndikim të ndjeshëm në shëndetin mendor dhe emocional, sidomos tek të rinjtë. Më poshtë janë disa aspekte kryesore që lidhen me këtë temë:

1. Ndikimi në vetëvlerësim

Krahasimi social: Rrjetet sociale (si Instagram, TikTok, Snapchat) shpesh nxisin krahasime me të tjerët, sidomos në aspektin fizik, jetesës apo arritjeve. Shfaqja e jetëve “perfekte” mund të ndikojë në uljen e vetëvlerësimit tek të rinjtë.
Ndjenja e pamjaftueshmërisë: Postimet e kuruara dhe përdorimi i filtrave krijojnë standarde joreale të bukurisë dhe suksesit. Kjo mund të çojë në pakënaqësi me trupin dhe identitetin personal.

2. Ndikimi në mirëqenien emocionale

Ankthi dhe depresioni: Përdorimi i tepruar i mediave sociale lidhet me rritjen e niveleve të ankthit dhe depresionit, për shkak të presionit për të qenë gjithmonë “online” dhe të pranishëm.
Varësia nga pëlqimet dhe reagimet: Të rinjtë shpesh lidhen emocionalisht me reagimet që marrin për postimet e tyre, duke e bërë vetëvlerësimin të varet nga miratimi i të tjerëve.

3. Roli i “FOMO” (Frika nga humbja e eksperiencave)

Mediat sociale shpesh krijojnë një ndjenjë se të rinjtë po humbasin aktivitete argëtuese ose përvoja të rëndësishme që të tjerët po përjetojnë. Kjo rrit ndjenjën e izolimit dhe pasigurisë.

4. Përfitimet e mundshme të mediave sociale

Ndërtimi i komuniteteve: Mediat sociale mund të ndihmojnë të rinjtë të ndihen të lidhur me grupe mbështetëse dhe të gjejnë njerëz me interesa të përbashkëta.
Shprehja personale: Mundësitë për të ndarë krijimtari, hobi apo mendime personale mund të rrisin vetëvlerësimin dhe të kontribuojnë në një ndjenjë të qëllimit.

5. Strategji për të minimizuar ndikimet negative

Kufizimi i kohës: Përcaktimi i një kohe të caktuar për përdorimin e mediave sociale mund të zvogëlojë presionin dhe ndikimet negative.
Edukim për krahasimin social: Ndihma për të rinjtë që të kuptojnë se postimet në rrjete sociale shpesh nuk pasqyrojnë realitetin mund të ndihmojë në rritjen e vetëdijes për manipulimin vizual dhe emocional.
Mbështetja emocionale: Të rinjtë duhet të inkurajohen të flasin hapur për ndjenjat dhe të kërkojnë ndihmë kur ndihen të mbingarkuar.

admin admin

Leave a Comment
Share
Published by
admin admin
1 year ago

Recent Posts

Këto janë disa nga motoçikletat më të shtrenjta Harley-Davidson të shitura ndonjëherë

Për më shumë se një shekull, motoçikletat Harley-Davidson janë bërë simbol i inxhinierisë amerikane, duke…

9 minutes ago

Një ndër Odisejat e Vocajve të Shalës së Mitrovicës

NJË NDËR ODISEJADAT E VOCAJVE TË SHALËS SË MITROVICËS Kumbaria Një oficer /major/serb, duke u…

42 minutes ago

Fshati Uglla – një vendbanim me rrënjë shqiptare në Peshter

Fshati Uglla, në komunën e Sjenicës, paraqet një nga vendbanimet e vjetra të Rrafshnaltës së…

1 hour ago

Kjo është fotografia që po propagandohet nëpër rrjete sociale si fotografi e Shaban Polluzhës

Në kohën e rrjeteve sociale manipulimet janë bërë shumë të mundëshme dhe të lehta. Fotografi…

1 hour ago

Ndërhyrjet mjekësore përgjatë antikitetit: Skena tregon mjekun/shëruesin Japix duke hequr me kujdes majën e shigjetës nga këmba e heroit dardan të Trojës, Enea!

Jahja Drancolli Ndërhyrjet mjekësore përgjatë antikitetit: Skena tregon mjekun/shëruesin Japix duke hequr me kujdes majën…

2 hours ago

“Shqiptarët duhet të zhduken si popull. Atyre duhet t’u pamundësohet jeta. Autoritetet tona (serbe) ua morrën tokat arnautëve”

MekuliPress ju sjellë fakte tjera të kolonizimit të tokave të hapsirës shqiptare përmes kolonëve serbë.…

2 hours ago