Çaji i farave të lirit dhe trumzës do t’ju ndihmojë të largoni mukozën e grumbulluar nga mushkëritë tuaja. Ky çaj vepron për si për kollën e thatë ashtu edhe për kollën me sekrecione duke qetësuar mukozën dhe muskujt bronkialë.
Farat e lirit lëshojnë në ujë mukozën shëruese, e cila në kontakt me fytin ka një efekt qetësues dhe në të njëjtën kohë pastron bronket. Përveç kësaj, fara e lirit janë të pasura me fibra, që ndihmojnë tretjen dhe me acide yndyrore omega-3 dhe mangan.
Trumza është përdorur prej kohësh për qëllime mjekësore, duke përfshirë lehtësimin e kollës, bronkitit dhe të gjitha sëmundjeve që lidhen me sistemin e frymëmarrjes. Ajo funksionon duke relaksuar muskujt e bronkeve. Si ta përgatisni çajin?
Përbërësit:
3 lugë fara liri
1 lugë trumzë e thatë
Përgatitja: Në një tenxhere hidhni 3 lugë fara liri dhe hidhni gjysmë litër ujë. Lëreni të ziejë për rreth 10 minuta. Më pas shtoni një lugë trumzë, hiqeni nga zjarri dhe lëreni të mbuluar për 20 minuta. Kullojeni çajin. Pini disa herë në ditë për një ose dy gllënjka. Çaji duhet të jetë gjithmonë i vakët kur e pini, asnjëherë i ftohtë.
Atletet e bardha janë një klasik mode që shkon me pothuajse të gjitha…
Një studim i ri shkencor mund të shpjegojë një nga misteret më të mëdha…
Ka bimë për të cilat në fillim do të mendonim që janë pemë ose…
Ministria e Industrisë, Ndërmarrësisë, Tregtisë dhe Inovacionit ka publikuar çmimet e derivateve të…
Një studim i fundit zbuloi se fëmijët e moshës 2–7 vjeç me autizëm që…
Nëse doni të përmirësoni tretjen dhe të shmangni kapsllëkun, një nga gjërat më të…