Helmimi nga ushqimi, udhëtimet e gjata me makinë, shtatzënia, problemet me aparatin tretës mund të shkaktojnë ndjesinë e të përzierave, e njësoj siç ka shumë shkaqe, ashtu ka dhe shumë metoda trajtimi.
Por ne do të listojmë më poshtë vetëm ato natyralet që nuk kërkojnë asnjë medikament.Përbërësit e mëposhtëm do të qetësojnë ndjesinë e të përzierave, transmeton Living.al.
Xhenxhefil
Kjo rrënjë është e njohur për aftësinë e saj kuruese. Në cilëndo formë që ta merrni (pluhur, xhel apo të papërpunuar) xhenxhefili do t’ju qetësojë për pak minuta.
Gjithashtu mund ta pini si çaj kun ë një gotë me ujë të valuar keni shtuar një lugë çaji xhenxhefil të freskët .Shmangni pijet me kafeinë dhe gaz.
Sode buke
Një tjetër mënyrë për të qetësuar ndjesinë e të përzierave, pavarsisht shkakut , është soda e bukës. Klinika Mayo thotë se pluhuri i bardhë mund të ribalancojë pH në stomak dhe ajo që duhet të bëni është të pini gjysmë gote ujë ku në të keni tretur ¼ lugë çaji me sodë buke. Kjo përzierje do të largojë dhe erën e keqe të frymës./
Ajri i kondicionuar është kthyer në pjesë të zakonshme të përditshmërisë moderne, sidomos në…
Me kalimin e viteve, bëhet gjithnjë e më e rëndësishme të kontrolloni lëkurën tuaj…
Një vezë në ditë, një hap larg kardiologut! Studim i kryer tek gati gjysmë…
Gjatë verës, fëmijët kalojnë orë të tëra në plazh, në pishinë apo duke luajtur…
Në një kohë kur gjithnjë e më shumë njerëz vuajnë nga pagjumësia, magnezi është…
Djathi është një nga ushqimet më të preferuara në tryezat e shumë njerëzve, por…