Një nga frutat më të shëndetshme dhe me më shumë dobi për organizmin është rrushi.
Nuk ka rëndësi gjinia apo mosha juaj, konsumimi i rreth 250 gramëve rrush në ditë do t’ju bënte shumë mirë, thonë studiuesit.
Rrushi pastron veshkat, ndihmon në eliminimin e gurëve të vegjël, pastron infeksionet në mëlçi, normalizon rrahjet e zemrës dhe ulë rrezikun e kancerit.
Gjithashtu, për shkak të sasisë së madhe të antioksidantëve që përmban, rrushi është armiku kryesor i rrudhave, si dhe lufton aknet. Këto efekte në organizëm i kanë të gjithë llojet e rrushit, pavarësisht ngjyrës.
Nën ndikimin e masave ajrore relativisht të qëndrueshme, fundjava do të karakterizohet me mot…
Të paktën njëherë e kemi provuar të gjithë marrjen e mendve dhe humbjen e…
Një surfist nga Kalifornia u detyrua të ndërpriste surfin pasi një dron vuri re…
Ngërçet në këmbë janë një dukuri e zakonshme dhe më shpesh ndodhin pas sforcimeve…
Deficiti i vëmendjes dhe çrregullimi hiperaktiv (ADHD) është një çrregullim i shëndetit mendor që…
Mes të rejave të para të këtij edicioni të Botërorit janë edhe “patch” (ngjitëset)…