<div id="reklama-170x600">
    <script type="text/javascript">
        window.ANConfig = window.ANConfig || {};
        window.ANConfig.placements = window.ANConfig.placements || [];

        window.ANConfig.placements.push({
            adUnitId: 'reklama-170x600',
            propertyId: '104390',
            placementId: '840783',
            data: {
            },
            onLoad: function (adUnitId) {
                console.log('1', adUnitId);
            },
            onFail: function (adUnitId) {
                console.log('0', adUnitId);
                //fallback code
            },
        });

        (function () {
            if (!document.getElementById('ap-js')) {
                var ver = new Date().toISOString().split(':')[0].replace(/\D/g,'');
                var apjs = document.createElement("script");
                apjs.type = "text/javascript";
                apjs.async = true;
                apjs.setAttribute('id', 'ap-js');
                apjs.src = "https://central.gjirafa.com/js/ap-gjanout.js?v=" + ver;
                document.head.append(apjs);
            }
        })();
     </script>
</div>
Categories: KËSHILLAShëndet

Tri veprimet që parandalojnë rënien e flokëve

Të ushqyerit e shëndetshëm është ndër faktorët që luan rol në shëndetin e flokëve. Rënia e flokëve është shqetësim i madh te një pjesë e njerëzve dhe janë disa veprime që do të ndërmerren, parandalojnë këtë.

Konsumoni ushqime të pasura me vitamina dhe minerale, si vitamina A, C, D, E, zink dhe hekur, që janë të rëndësishme për shëndetin e flokëve, rekomandon roboti virtual, ChatGPT.

Flokët kanë nevojë për një gamë të gjerë vitaminash dhe mineralesh. Flokët janë të përbërë kryesisht nga proteina e njohur si keratina kështu që konsumimi i sasisë së mjaftueshme të tyre ndikon në forcimin dhe rritjen e flokëve.

Ushqime të pasura me proteina përfshijnë mishin, peshkun, vezët dhe produktet e qumështit.

Zgjedhja e shamponit dhe e trajtuesve të flokut ndikon që të keni pamje të mirë dhe pa rënie.

Një analizë mjekësore do t’iu tregonte se çfarë lloji të flokut keni, si qëndron gjendja e skalpit dhe çka të përdorni. Nëse rënia e flokëve është e dukshme dhe e papritur, është e rekomandueshme që të konsultoheni me një dermatolog.

Kjo mund të jetë edhe shkak i stresit të madh.

admin admin

Recent Posts

“Mjekët zbulojnë çfarë ndodh me trupin tuaj kur pini një gotë ujë menjëherë pasi zgjoheni”

  Shumë njerëz e nisin ditën me kafe, por ekspertët e shëndetit thonë se një…

2 days ago

Mjekët tregojnë pse duhet të hani pjeshkë çdo ditë: Përfitimet që shumë njerëz nuk i dinë

  Pjeshkët, fruti i verës që sjell përfitime të shumta për shëndetin Pjeshkët janë ndër…

2 days ago

Shumë njerëz e bëjnë çdo ditë: Ky gabim në telefon mund t’ju rrezikojë llogaritë personale

Telefoni inteligjent është bërë pjesë e pandashme e jetës sonë. Në të ruajmë fotografi, dokumente,…

2 days ago

Mjekët paralajmërojnë: Kjo është ora më e rrezikshme për të dalë në diell gjatë verës

  Temperaturat e larta dhe rrezatimi i fortë ultraviolet (UV) gjatë muajve të verës mund…

2 days ago

Këto janë ushqimet që po të dëmtojnë pa e kuptuar gjatë verës

Vera është stina kur ndryshojmë mënyrën e të ushqyerit: më shumë fruta, më shumë pije…

3 days ago

Cilët persona duhet të tregojnë kujdes me konsumimin e qershive?

Qershitë janë ndër frutat më të shijshme dhe më të pasura me antioksidantë, vitamina dhe…

3 days ago