<div id="reklama-170x600">
    <script type="text/javascript">
        window.ANConfig = window.ANConfig || {};
        window.ANConfig.placements = window.ANConfig.placements || [];

        window.ANConfig.placements.push({
            adUnitId: 'reklama-170x600',
            propertyId: '104390',
            placementId: '840783',
            data: {
            },
            onLoad: function (adUnitId) {
                console.log('1', adUnitId);
            },
            onFail: function (adUnitId) {
                console.log('0', adUnitId);
                //fallback code
            },
        });

        (function () {
            if (!document.getElementById('ap-js')) {
                var ver = new Date().toISOString().split(':')[0].replace(/\D/g,'');
                var apjs = document.createElement("script");
                apjs.type = "text/javascript";
                apjs.async = true;
                apjs.setAttribute('id', 'ap-js');
                apjs.src = "https://central.gjirafa.com/js/ap-gjanout.js?v=" + ver;
                document.head.append(apjs);
            }
        })();
     </script>
</div>
Categories: KËSHILLAShëndet

Tri veprimet që parandalojnë rënien e flokëve

Të ushqyerit e shëndetshëm është ndër faktorët që luan rol në shëndetin e flokëve. Rënia e flokëve është shqetësim i madh te një pjesë e njerëzve dhe janë disa veprime që do të ndërmerren, parandalojnë këtë.

Konsumoni ushqime të pasura me vitamina dhe minerale, si vitamina A, C, D, E, zink dhe hekur, që janë të rëndësishme për shëndetin e flokëve, rekomandon roboti virtual, ChatGPT.

Flokët kanë nevojë për një gamë të gjerë vitaminash dhe mineralesh. Flokët janë të përbërë kryesisht nga proteina e njohur si keratina kështu që konsumimi i sasisë së mjaftueshme të tyre ndikon në forcimin dhe rritjen e flokëve.

Ushqime të pasura me proteina përfshijnë mishin, peshkun, vezët dhe produktet e qumështit.

Zgjedhja e shamponit dhe e trajtuesve të flokut ndikon që të keni pamje të mirë dhe pa rënie.

Një analizë mjekësore do t’iu tregonte se çfarë lloji të flokut keni, si qëndron gjendja e skalpit dhe çka të përdorni. Nëse rënia e flokëve është e dukshme dhe e papritur, është e rekomandueshme që të konsultoheni me një dermatolog.

Kjo mund të jetë edhe shkak i stresit të madh.

admin admin

Recent Posts

Lajmi i mirë për të sëmurët me kancerin e gjirit, “çelësi” janë bletët

  Zhvillime të reja shkencore po hedhin dritë mbi përdorimin e helmit të bletës si…

6 hours ago

A e dini pse nuk duhet të pini kafe menjëherë pasi zgjoheni?

Shumë njerëz e fillojnë ditën me kafe, por ekspertët sugjerojnë që kjo nuk është zgjedhja…

6 hours ago

Dëmet shkatërruese të alkoolit në jetën e njeriut

Alkooli shpesh paraqitet si diçka e zakonshme në jetën e përditshme, si pjesë e festave…

6 hours ago

A e vrau Mehmet Shehu më 1951 Jonuz Kacelin? Ç’ndodhi 5 ditët e hetuesisë?

  Bomba në ambasadën sovjetike ishte justifikimi për të çuar para togës së pushkatimit 22…

7 hours ago

“Donin ta merrnin italianët”, misteri i gurit që alarmoi shtetin shqiptar më 1929! Çfarë fshihej në Kabash?

ALBERT HITOALIAJ Në verën e vitit 1929, në një Shqipëri të brishtë, ende në proces…

7 hours ago

Historia e policisë shqiptare nga viti 1912, si filloi me dy djem nga Kosova, rojet e Isa Boletinit…

Nga Gjergj Marku Atë fund nëntori të largët të 1912-ës, teksa Ismail Qemali i kërkonte…

7 hours ago