Martesa mund të jetë ilaç i mirë për burrat me kalimin e moshës, por jo aq shumë për gratë, tregon një studim i ri.
Studimi trevjeçar me mbi 7,600 kanadezë të moshës 60 vjeç e lart zbuloi se burrat që martoheshin kishin dy herë më shumë gjasa të “moshoheshin në mënyrë optimale”, krahasuar me djemtë që mbetën beqarë.
Megjithatë, martesa nuk ofronte asnjë përfitim të tillë të plakjes për gratë. Në fakt, gratë beqare kishin dy herë më shumë gjasa të plaken në mënyrë optimale sesa një grua që ishte e martuar, por që humbi bashkëshortin e saj për shkak të vdekjes ose divorcit.
Mendohet se fitimi të pasurit grua i ndihmon burrat, veçanërisht pasi gratë marrin një rol aktiv në monitorimin e shëndetit të tyre.
“Mund të ndodhë që njerëzit e martuar të inkurajojnë njëri-tjetrin për të adoptuar ose mbajtur sjellje pozitive shëndetësore, të tilla si lënia e duhanit ose stërvitja rregullisht”, tha bashkëautori i studimit, David Burnes, i cili është profesor i punës sociale në Universitetin e Torontos.
Në studimin e ri, të gjithë pjesëmarrësit filluan me shëndet të mirë dhe u mblodhën të dhëna se sa “me sukses” po plaken.
Sipas një njoftimi të lajmeve universitare, plakja optimale u përkufizua si “liri nga çdo gjendje serioze fizike, njohëse, mendore ose emocionale që parandalon aktivitetet e përditshme, si dhe nivelet e larta të lumturisë së vetë-raportuar, shëndetit të mirë fizik dhe shëndetit mendor”.
Gështenjat përmbajnë fibra, vitamina dhe minerale që mund të kontribuojnë në një ushqyerje të shëndetshme. Ndryshe nga…
Ora dimërore është më e përshtatshme për shëndetin, pasi drita natyrore në mëngjes…
Duart dhe këmbët e ftohta janë shpesh një reagim normal i trupit ndaj temperaturave…
Disa ushqime dhe zakone të përditshme mund t’ju ndihmojnë të ndiheni më mirë…
Konsumimi i rregullt i çajit lidhet me një rrezik më të ulët të…
Secili prej nesh mund të ndihemi të shqetësuar se jemi pranë një ftohje,…