Përveç ngrënies së ushqimeve të lehta, pirjes së shumë lëngjeve dhe përdorimit të veshjeve të lehta, natyrale me ngjyra të çelura, japonezët mbajnë gjithmonë çadra.
Përveç kësaj, ata kanë një tjetër truk që funksionon edhe në plus 40 gradë.
Rezulton se një shall i thjeshtë i ndritshëm mund të ndihmojë vërtet për ftohje. Japonezët e lajnë fillimisht në ujë të ftohtë, pastaj e lidhin rreth qafës.
Domethënë, qafa është një zonë refleksogjene. Enët e mëdha të gjakut janë të përqendruara në të dhe një shall i lagur sjell lehtësim nga nxehtësia. Që metoda funksionon vërtet vërtetohet nga fakti se në disa dyqane mund të blini shalle me efekt ftohës.
Përveç sa më sipër, është e rëndësishme të shmangni qëndrimin në diell nga ora 10:00 deri në orën 17:00, të mos konsumoni alkool dhe pije me shumë kafeinë dhe sheqer, të bëni dush me ujë të vakët dhe të hidratoni rregullisht./a
Macet dihet që janë kafshë shtëpiake të pavarura, por kjo nuk do të thotë…
Ekspertët e sigurisë po paralajmërojnë që udhëtarët të shmangin përdorimin e stacioneve të karikimit…
Një foto tronditëse nga Google Street View ka çuar në zbulimin e një vrasje…
Eqrem Çabej (1908-1980) Kur shtrohet problemi i burimit të një populli, ai do të shikohet…
Nëse keni grup gjaku O, ju jeni më unik se një njeri mesatar. Sipas…
Nga: Halil Rama Pasi ka botuar dhe promovuar më parë librat “Kur binte një zymare në…