<div id="reklama-170x600">
    <script type="text/javascript">
        window.ANConfig = window.ANConfig || {};
        window.ANConfig.placements = window.ANConfig.placements || [];

        window.ANConfig.placements.push({
            adUnitId: 'reklama-170x600',
            propertyId: '104390',
            placementId: '840783',
            data: {
            },
            onLoad: function (adUnitId) {
                console.log('1', adUnitId);
            },
            onFail: function (adUnitId) {
                console.log('0', adUnitId);
                //fallback code
            },
        });

        (function () {
            if (!document.getElementById('ap-js')) {
                var ver = new Date().toISOString().split(':')[0].replace(/\D/g,'');
                var apjs = document.createElement("script");
                apjs.type = "text/javascript";
                apjs.async = true;
                apjs.setAttribute('id', 'ap-js');
                apjs.src = "https://central.gjirafa.com/js/ap-gjanout.js?v=" + ver;
                document.head.append(apjs);
            }
        })();
     </script>
</div>
Categories: KURIOZITETE

Pse nuk duhet të qëndroni gjatë në tualet?

Ekspertët shëndetësorë kanë dhënë një paralajmërim pse nuk duhet të shpenzoni shumë kohë në tualet.

Shumë njerëz qëndrojnë gjatë në tualet, duke qenë se qëndrojnë me telefonat e tyre, shkruan Express.co.uk.

Një mjek në TikTok i njohur si Joseph Salhab, thotë se qëndrimi i zgjatur dhe sforcimi i zgjatur mund të rrisë shanset për zhvillimin e diçkaje shumë të dhimbshme.

“Sforcimi dhe qëndrimi i zgjatur, kur përdorni banjën ju vë në rrezik për zhvillimin e hemorroideve, të cilat mund të jenë të dhimbshme dhe t’ju shkaktojnë gjakderdhje”, thotë ai.

Për fat, ai tha se ka disa gjëra që ne mund të bëjmë për ta shmangur këtë, për shembull mund ta lini telefonin tuaj kur hyni në tualet.

Gjithashtu për shëndet të mirë, rritni sasinë e fibrave në dietën tuaj, pasi disa fruta punojnë për të “stimuluar lëvizjet e zorrëve”. Këtu përfshihen pemët si kivi, molla dhe dardha.

Pirja e ujit është gjithashtu shumë e rëndësishme dhe çdo sasi ndihmon kur bëhet fjalë për t’u siguruar që mund të shkoni rregullisht në tualet.

admin admin

Recent Posts

Lufta për mbijetesë në natyrë – ujku dhe karibuja

Videoja “Starving Wolf Hunts Caribou” nga BBC Earth paraqet një nga skenat më dramatike të…

12 hours ago

Syzet inteligjente dhe inteligjenca artificiale – mënyrë e re për të mashtruar në provime

Pamjet që dikur konsideroheshin si teknologji futuriste tashmë po shndërrohen në një mjet kontrovers për…

12 hours ago

Si dhe kur të ujiten pemët e reja?! Kujdes mos e bëni këtë gabim…

  Mbjellja e një peme frutore në oborr mund të sjellë bollëk. Por, para se…

14 hours ago

Një grusht rërë mund ta shpëtojë kopshtin?! Habit studimi…

  Në vend të produkteve të shtrenjta, një zgjidhje e thjeshtë ndryshon strukturën e tokës…

15 hours ago

Një ilaç me bazë bimore po ndryshon luftën kundër duhanit

  Lënia e duhanit ka qenë gjithmonë një sfidë e vështirë, por sot ekzistojnë metoda…

15 hours ago

Më në fund, zbulohet shkaku i MPIKSJES së gjakut pas vaksinave COVID-19!

  Shkencëtarët kanë identifikuar shkakun e mpiksjeve shumë të rralla të gjakut tek disa persona…

15 hours ago