Categories: KËSHILLA

Provoni këtë sfidë 14 ditore nëse doni të humbisni 9 kg

Këtu do ju ofrojmë një mënyrë se si të bini nga pesha në mënyrë të thjeshtë brenda 14 ditëve.

 

Dhe gjëja më pozitive e kësaj diete është se nuk do ju marrë uria në asnjë moment.

Me këtë sfidë 2 javore do të jeni në gjendje të humbni deri në nëntë kilogramë duke konsumuar lëng limoni, i cili do t’ju ndihmojë të digjni yndyrën shumë shpejt dhe do të shpëtoni nga të gjitha substancat helmuese të akumuluara në organizmin tuaj!

Kjo rutinë me lëngun e limonit duhet të pihet çdo mëngjes me barkun bosh dhe duhet të prisni 45 minuta për të ngrënë mëngjes.

 

Të kesh një figurë ideale nuk është kaq e lehtë, por ju duhet të ndiqni këto hapa!

Në ditën e 1: Pini lëng limoni të përzier me një gotë ujë të vakët!

Në ditën e 2-të: Pini lëngun e dy limonave në dy gota ujë. Mund t’i shtoni një lugë çaji mjaltë.

Në ditën e 3-të: Pini lëngun e tre limonave në tri gota uji.

Në ditën e 4-të: Pini lëngun e katër limonave në katër gota uji.

Në ditën e 5-të: Pini lëngun e pesë limonave në pesë gota ujë.

Në ditën e 6-të: Pini lëngun e gjashtë limonave në gjashtë gota ujë.

Në ditën e 7-të: Pini lëngun e shtatë limonave në shtatë gota ujë.

Në ditën e 8: Pini lëngun e gjashtë limonave në gjashtë gota ujë.

Në ditën e 9-të: Pini lëngun e pesë limonave në pesë gota ujë.

Në ditën e 10: Pini lëng prej katër limon në katër gota uji.

Në ditën e 11-të: Pini lëngun me tre limona në tre gota uji.

Në ditën e 12-të: Pini lëngun e dy limonave në dy gota uji.

Në ditën e 13-të: Pini lëng limoni në një gotë me ujë. Ëmbëlsojeni atë me një lugë çaji mjaltë.

Në ditën 14-të: Pini lëngun e tri limonave në dhjetë gota ujë.

admin admin

Recent Posts

Tradita të veçanta të vitit të ri nga bota

Në prag të Vitit të Ri, çdo kulturë në botë ka mënyrat e veta unike…

1 day ago

Skënderbeu, e vërteta e eshtrave të tij/ Përse mendohet se është varrosur në Zadrimë

Doktoresh Nusha Zhuba është kërkuese në Arkivat e Vatikanit, duke bërë zbulime të shumta herë…

3 days ago

Isa Boletini kur priti gazetarin italian

Një gazetar italian rrëfen takimin me heroin e Kosovës. Në një shkrim të botuar, në…

3 days ago

7 Zakone të Thjeshta Që Mund të Përmirësojnë Jetën Tënde Që Sot

  Në një botë ku rutina e përditshme shpesh duket e vrullshme dhe stresuese, disa…

3 days ago

Jazz muzika në Mitrovicë-Një urë Kulturore që bashkon komunitetet

  Mitrovica, një qytet me histori të pasur kulturore, ka gjetur në muzikën jazz një…

4 days ago

10 Fakte interesante nga bota që nuk i keni ditur!

Bota është e mbushur me informacione dhe fakte mahnitëse që shpesh kalojnë pa u vënë…

4 days ago