Dihet se deri pas Pushtimit te Arberise dhe Epirit ne 1479, Maqedonia NENKUPTONTE arberit dhe epirotet qe flisnin gjuhen shqip. Pas shkaterrimit te Arberise dhe Epirit, sllavet bullgare me dekret te Sulltan Sulejmanit kishin te drejte te ruanin pronat dhe fene. Keshtu ata arber dhe epirote qe mbeten per te mbijetuar i u afruan kishes bullgare te Ohrit duke ruajtur pronat dhe fene por duke humbur gjuhen.
Te tre manin si perkrenare n Dhine me brire Amaltea (mjalte), prandaj jane te nje gjaku, te nje etnie- Epirote dhe Maqedone.
Diabeti është një sëmundje kronike që ndodh kur niveli i sheqerit në gjak…
Vjeshta sjell me vete një numër ushqimesh që mund të shtohen në dietën…
Konsumimi i rreth një grushti arra në ditë mund të lidhet me një rrezik më…
Kafeina mund ta bëjë gjumin më pak rigjenerues, edhe kur ju zë gjumi…
Vallja e Osman Takës është një nga vallet më të njohura dhe më të veçanta…
Teprica e kalorive është thelbësore për të fituar masë muskulore. Vaktet e lëngshme…