Për pacientët me akne me acide yndyrore omega-3, ndjekja e një diete mesdhetare të larmishme të përqendruar te bimët dhe marrja e suplementeve me këto lëndë ushqyese, mund të rezultojë në përmirësime të mëdha të lëkurës dhe cilësinë e jetës, tregon një studim i ri.
Studimi, i kryer në Universitetin Ludwig Maximilian të Mynihut në Gjermani, u publikua në Journal of Cosmetic Dermatology, transmeton Klan Kosova.
Medikamentet me recetë janë të nevojshme për të trajtuar aknet, veçanërisht në raste të rënda, për të shmangur vuajtjet e zgjatura dhe dhëmbëzat afatgjata, pranuan autorët e studimit. Megjithatë, “potenciali i ndërhyrjeve në stilin e jetës nuk duhet neglizhuar”, shkruan ata.
Përgjatë 16 javësh, një dietë mesdhetare dhe suplementet omega-3 me prejardhje nga algat, çuan në reduktime të konsiderueshme të lezioneve inflamatore dhe jo-inflamatore të lëkurës në 60 njerëz me puçrra fytyre të lehta deri në mesatare, raportoi studimi.
Veçanërisht, 98.3% e pjesëmarrësve pa mjekim me recetë kishin deficite të acideve yndyrore omega-3 kur filloi studimi.
Ashpërsia e akneve u ul ndjeshëm tek ata që arritën nivelet e synuara të acidit yndyror omega-3 në një test që mat sasinë e EPA (acidi eicosapentaenoic) dhe DHA (acidi docosahexaenoic) në gjakun e pjesëmarrësve.
Nga arkiva: Çka thoshte çika e Azem Galicës në vitin 1994 Bashkëbiseduesja jonë, Azeminja, është…
Nga: Drita Lazri Është befasi e këndshme që pas afro dy shekujsh na mbërrijnë komplimente…
Flavius Belisarius Në dhjetorin e vitit 536, nën urdhërat e perandorit Justinian për të…
Nga Dashnor Kaloçi Historia e zgjedhjeve parlamentare në vendin tonë, apo më saktë tentativat…
Gjashtë muaj pas marshimit në Romë më 28 tetor 1922, falë të cilit ai mori…
Sefer Pasha Të kërkosh nëpër arkiva është një mundim pa krye. Në Arkivin e…