Instituti për Metrikën dhe Vlerësimin e Shëndetit në Universitetin e Uashingtonit publikoi së fundmi parashikimet e jetëgjatësisë sipas vendit në vitin 2050.
Padyshim që pasuria nuk është kriteri i vetëm për jetëgjatësi. Banorët e Evropës Jugore prijnë në përgjithësi për jetëgjatësi. Këtu përfshihen qytetarët e Spanjës, Italisë, Francës, Portugalisë, Maltës e Andorës.
Një nga arsyet kryesore e jetëgjatësisë për banorët e këtyre shteteve është e ashtuquajtura “dieta mesdhetare”.
Banorët kryesisht ushqehen me ushqime të detit, drithëra, fruta të freskëta, perime dhe vaj ulliri.
As konsumimi i tepërt i alkoolit në këto zona nuk lë gjurmë negative në jetëgjatësinë e banorëve.
Vallja e Osman Takës është një nga vallet më të njohura dhe më të veçanta…
Teprica e kalorive është thelbësore për të fituar masë muskulore. Vaktet e lëngshme…
Dhimbjet e shpinës dhe veshkave shpesh ngatërrohen dhe nuk na është e qartë…
Në dimër është normale të ndiheni të ftohtë në ajrin brenda shtëpisë tuaj…
Qymyri i ëmbël është një traditë e Tre Mbretërve në Spanjë, që simbolizon sjelljen e…
Ajo që hani mund të luajë një rol të madh në shëndetin e…