Categories: KËSHILLA

Enjtja e duarve, faktorët që e shkaktojnë dhe çfarë duhet të bëni

 

 

Ka shumë raste kur përballeni me enjtjen e shpejtë të duarve, që ndikon jo vetëm në paraqitjen e jashtme por edhe në shëndet.

Enjtja e duarve ndodh si pasojë e akumulimit të lëngjeve në inde.

Lexo Edhe:

Zgjidhje e pabesueshme për sytë: lamtumirë syzeve!

Metodë unike që zhduk kërpudhat e thonjve 3 ditë
Kjo ndodh nga faktorë të ndryshëm, siç është ndryshimi i temperaturës.

 

Megjithatë, enjtja e duarve mund të jetë simptomë e ndonjë problemi të fshehur shëndetësor.

Enjtja e duarve në mëngjes

Duart duken më të enjtura në mëngjes sepse qëndrimi shtrirë gjatë natës mund të nxisë akumulimin e lëngjeve në duar.

Ekspertët këshillojnë që t’i vini duart në lëvizje, t’i shtendosni e t’i lëvizni deri sa duart të kthehen në gjendjen e mëparshme.

Enjtja e duarve si pasojë e motit

Duart enjten më shumë në mot të nxehtë.

 

 

Kjo ndodh sepse enët e gjakut zgjerohen në përpjekje për të mundësuar qarkullimin më të shpejtë të gjakut në lëkurë për ta mbajtur atë të freskët.

Në këtë rast, ekspertët këshillojnë që t’i fusni duart dhe kyçet në ujë të ftohtë dhe ato do të shfryhen menjëherë.

Aktiviteti fizik dhe shtatzënia

Përdorimi i duarve gjatë aktivitetit fizik mund të shkaktojë enjtje të tyre.

Kjo ndodh sepse gjatë aktivitetit fizik trupi nxehet.

Ndërkohë gjatë shtatzënisë, enjtja e këmbëve dhe duarve është një simptomë shumë e zakonshme.

Gratë rekomandohen të veshin rroba të lehta, të kryejnë aktivitet të lehtë fizik dhe të mos rrinë gjatë në këmbë.

Kripa

Konsumi i tepruar i kripës mund t’i shtyjë qelizat të përthithin sa më shumë lëngje, gjë që nxit enjtjen e duarve.

Ekspertët rekomandojnë konsumin e pakët të kripës, sepse kjo e fundit mund të rrisë tensionin e lartë të gjakut, sëmundjet e veshkave dhe atakun në zemër.

Artriti

Enjtja e gjymtyrëve është një nga simptomat më të përhapura të artritit.

Në rastin e kësaj sëmundjeje, duart janë të enjtura dhe të ngurta për një orë në mëngjes.

Ka raste që enjtja zgjat më shumë se tre ditë ose më shumë se tre herë në muaj.

AgroWeb.org rekomandon konsultën me mjekun në rast se enjtjet zgjasin dhe kanë dhimbje.

admin admin

Recent Posts

Helmi i Bletës së mjaltit kundër kancerit të gjirit?

Në një zbulim të madh që mund të riformësojë trajtimin e kancerit, shkencëtarët kanë zbuluar…

16 hours ago

“I ndjehem më mirënjohës qeverisë serbe…”! / Zbulohet letra e Esat Pashë Toptanit, për Pashiqin: Italia po tregon armiqësi ndaj meje dhe..

Nga: Astrit Kola – Marrëdhëniet shqiptaro-serbe, në dritën e dokumenteve më të fundit arkivore të Serbisë…

17 hours ago

“Klika gjakovare” Liqeni i Ujmanit dhe Trepça

Nje pjese e nje shkrimi nga prof.Dr. Nuri Bashota ...në muajin tetor 1973, më ftoi…

18 hours ago

Sekreti japonez për të ndihmuar ngopjen me më pak ushqim

  Në botën e ushqyerjes, ku shpesh mbizotëron konfuzioni rreth zgjedhjeve më të shëndetshme, dieta…

2 days ago

Kodi gjenetik që shpjegon pse truri i njeriut është ndryshe

  Një studim nga shkencëtarët e University of California San Diego School of Medicine në San Diego…

2 days ago