<div id="reklama-170x600">
    <script type="text/javascript">
        window.ANConfig = window.ANConfig || {};
        window.ANConfig.placements = window.ANConfig.placements || [];

        window.ANConfig.placements.push({
            adUnitId: 'reklama-170x600',
            propertyId: '104390',
            placementId: '840783',
            data: {
            },
            onLoad: function (adUnitId) {
                console.log('1', adUnitId);
            },
            onFail: function (adUnitId) {
                console.log('0', adUnitId);
                //fallback code
            },
        });

        (function () {
            if (!document.getElementById('ap-js')) {
                var ver = new Date().toISOString().split(':')[0].replace(/\D/g,'');
                var apjs = document.createElement("script");
                apjs.type = "text/javascript";
                apjs.async = true;
                apjs.setAttribute('id', 'ap-js');
                apjs.src = "https://central.gjirafa.com/js/ap-gjanout.js?v=" + ver;
                document.head.append(apjs);
            }
        })();
     </script>
</div>
Categories: KURIOZITETE

Si të shpëtoni nga mbytja në ujë

Mbytja në ujë është nga shkaqet kryesore të vdekjeve në Shtetet e Bashkuara të Amerikës. Në një artikull të Wikihow thuhet se 10 persona vdesin çdo ditë në stinën e verës në SHBA, e kjo si pasojë e mbytjes.

Shumica e viktimave janë fëmijët apo personat që nuk kanë njohuri bazike në not. Por si të shpëtoni nga mbytja, në vijim i gjeni rekomandimet.

Mësoni aftësitë bazike në not

Njohja e notit mund të zvogëlojë shumë mbytjen. Për fillestarët rekomandohet që të mësojnë lëvizjen me duar, me këmbë dhe me trup në mënyrë që kur zhyteni, të mbani balancimin dhe të dilni.

Në ditët e sotme noti mund të mësohet me lehtësi, mjafton që të keni një pishinë pranë dhe të nisni t’i ushtroni lëvizjet. Kërkoni edhe ndonjë trajner që mund t’ua mësojë notin.

Përdorni jelek noti

Nëse nuk dini not dhe rrezikoheni nga mbytja, përdorni pajisje ose jelek shpëtimi. Ai do t’iu ruajë nga mbytja dhe do t’ua mbajë trupin në balancim, e ju mund të notoni pa frikë.

Shmangni rrymat e forta të ujit

Kur notoni në det, mundohuni t’i shmangeni rrymave të forta të ujit ose kanaleve të ngushta. Ato mund të paraqesin rreziqe serioze, sidomos për notarët e rinj ose ata papërvojë.

Nëse mendoni se po mbyteni, “shkelni” ujin

Kjo do t’iu mundësojë që të qëndroni sipër sipërfaqes së ujit, pa rrezik se mund të zhyteni tërësisht. Nëse shihni dikë përreth, kërkoni ndihmë, por ju vazhdoni të qëndroni me kokë sa më lart në sipërfaqe.

admin admin

Recent Posts

Pse zgjoheni vazhdimisht në orën 3:00 të mëngjesit

  Zgjimi gjatë natës, veçanërisht rreth orës 3:00 të mëngjesit, është një përvojë e zakonshme…

10 hours ago

10 njerëzit më të pasur në botë për vitin 2026

  "Forbes" ka renditur miliarderët e botës që nga viti 1987. Në mars të vitit…

11 hours ago

IKShPK konfirmon 17 raste me fruth në Kosovë, këto janë komunat më të prekura

  Instituti Kombëtar i Shëndetësisë Publike të Kosovës ka njoftuar se nga 16 prilli deri…

11 hours ago

Ekspertët paralajmërojnë: Mos përdorni krem kundër diellit pa kontrolluar këtë detaj

    Shumë persona përdorin kremin kundër diellit nga vera e kaluar pa kontrolluar nëse…

12 hours ago

A e ulin farat e lulediellit shtypjen e lartë të gjakut?

  Farat e lulediellit kanë shumë benefite për shëndetin e njeriut. Kjo pasi ato përmbajnë…

12 hours ago

Pse nuk po preferohet deodoranti?

  Pse nuk po preferohet deodoranti? Deodoranti nuk është dhe aq i preferuar tek të…

12 hours ago