<div id="reklama-170x600">
    <script type="text/javascript">
        window.ANConfig = window.ANConfig || {};
        window.ANConfig.placements = window.ANConfig.placements || [];

        window.ANConfig.placements.push({
            adUnitId: 'reklama-170x600',
            propertyId: '104390',
            placementId: '840783',
            data: {
            },
            onLoad: function (adUnitId) {
                console.log('1', adUnitId);
            },
            onFail: function (adUnitId) {
                console.log('0', adUnitId);
                //fallback code
            },
        });

        (function () {
            if (!document.getElementById('ap-js')) {
                var ver = new Date().toISOString().split(':')[0].replace(/\D/g,'');
                var apjs = document.createElement("script");
                apjs.type = "text/javascript";
                apjs.async = true;
                apjs.setAttribute('id', 'ap-js');
                apjs.src = "https://central.gjirafa.com/js/ap-gjanout.js?v=" + ver;
                document.head.append(apjs);
            }
        })();
     </script>
</div>

Categories: KËSHILLAShëndet

Pesë gjëra që nuk duhet t’i bëjnë gratë nëse duan një zemër të shëndetshme

Kardiologia Tara Narula pohon se sëmundjet kardiovaskulare vrasin më shumë gra sesa të gjitha format e kancerit së bashku, por shumë gra ende nuk janë të vetëdijshme se këto sëmundje janë kërcënimi më i madh për shëndetin.

“Pothuajse 45 për qind e grave mbi 20 vjeç jetojnë me një formë të sëmundjes kardiovaskulare. Për gratë në veçanti, disa modele shëndetësore që fillojnë që në fëmijëri mund të çojnë ose të parashikojnë zhvillimin e disa sëmundjeve të zemrës në të ardhmen. Për shembull, ardhja e ciklit të parë në moshën dhjetë vjeç ose më herët rrit rrezikun e problemeve të zemrës, si preeklampsia dhe diabeti gestacional, gjithashtu mund të jenë shenja paralajmëruese”, tha ajo për Today.

Ajo tregon se kujdesi për shëndetin e zemrës mund të duket kërkues, por është shumë i rëndësishëm. Kështu ajo veçoi pesë gjëra që janë të panegociueshme kur bëhet fjalë për shëndetin e zemrës, shkruan Index.hr.

Edhe pse ajo theksoi veçanërisht rëndësinë e kujdesit për shëndetin e zemrës për gratë, ajo këshillon të gjithë që të mos bëjnë kurrë pesë gjërat e mëposhtme:

Injorimi i dhimbjes ose shqetësimit

Besimi se ne jemi imun ndaj sëmundjeve të zemrës

Neglizhimi i menaxhimit të stresit ose shëndetit mendor

Injoranca e historisë mjekësore familjare

Duke anashkaluar gjumin.

admin admin