Categories: KËSHILLAShëndet

Disa mënyra për të menaxhuar në shtëpi ftohjen dhe kollën

Ndërkohë që të ftohurit dhe kolla ndonjëherë mund të jenë të pamenaxhueshme, ka disa ilaçe që gjenden në shtëpi e që mund të ndihmojnë.

Mjekët kanë rekomanduar se supa është një ilaç alternativ i mirë sa i përket ftohjes, për shkak se përmban perime, të cilat kanë vlerat ushqyese të nevojshme që ndihmojnë tejkalimin e simptomave të gripit.

Mjalti është gjithashtu një ilaç i mirë alternativ për trajtimin e kollës, pasi mund të përdoret një lugë mjaltë me një gotë ujë të ngrohtë që të lehtësojë dhimbjen e fytit e të largojë kollën.

Çajet njihen për veti antiiflamatore e efekte qetësuese, prandaj rekomandohet të përdorën përgjatë ftohjes.

Shpërlaja e fytit me ujë me krip mund të ndihmojë lirimin e mukozës që shkaktohet nga të ftohurit.

Hudhra është gjithashtu e mirë për ftohjet pasi përmban allicin, një komponim që ka veti antimikrobiale.

Vitamina C gjithashtu është shumë e mirë kundër ftohjes, pasi që parandalon infeksionet dhe rrit imunitetin.

admin admin

Recent Posts

Sekreti me ujin që do t’ju bëjë të kuptoni nëse vuani nga diabeti

  Diabeti është një nga sëmundjet në rritje në botë dhe megjithëse ka mënyra për ta mbajtur…

8 hours ago

Çfarë u morri jetën tre milionë fëmijëve në vitin 2022?

  Më shumë se tre milionë fëmijë në mbarë botën ndërruan jetë nga infeksionet rezistente…

8 hours ago

Shkenca, drejt një alternative natyrale ndaj Ozempic-ut

  Ozempic është bërë sinonim i humbjes së shpejtë të peshës dhe rregullimit të sheqerit…

9 hours ago

Media spanjolle “El Periódico”: Shqipëria, “parajsa” që bashkon vendet e trashëgimisë botërore me plazhet mahnitëse

  Kur planifikojmë një udhëtim në Evropë, shpesh priremi të zgjedhim vende si, Parisi, Londra,…

9 hours ago

Si të qetëson dhimbjen e veshit në kushte shtëpie

  Nëse jeni duke u ballafaquar me dhimbje të veshit nuk jeni të vetmit. Dhimbja…

13 hours ago

Kjo familje myslimane ruan çelësat e varrit të Jezu Krishtit

  Një familje myslimane palestineze mban çelësat e një prej monumenteve më të rëndësishme të…

13 hours ago