Frutat e thata e arroret rekomandohen të konsumohen për shkak se përmbajnë shumë vlera ushqyese.
Ndër to edhe lajthitë janë të pasura me shumë vitamina, shkruan India.com
Këto fruta të thata janë të pasura me magnez e mangan, që janë të nevojshme për eshtra të shëndoshë.
Janë të mira edhe kundër peshës së tepërt, pasi kur konsumohen, krijojnë ndjenjën e të qenit të ngopur.
Lajthitë janë të pasura me minerale si vitamina E, mangani e bakri, të cilat ndihmojnë trurin kundër harresës.
Ato ndihmojnë edhe në përmirësimin e qarkullimit të gjakut, gjë që është e mirë, kur bëhet fjalë për diabetin.
Lajthitë përmbajnë yndyra të shëndetshme dhe antioksidant, që i ndihmojnë shëndetit të zemrës.
Përmbajnë gjithashtu edhe fibra, të cilat ndihmojnë tretjen.
Sr Noel Malcolm për konvertimin e shqiptarëve në fenë islame në periudhen e Perandorisë Osmane.…
Një studim i ri zbuloi se agjërimi mund të ndihmojë në minimizimin e komponentëve…
Muaji i Ramazani është kohë reflektimi, përkushtimi dhe disipline shpirtërore. Por ndërkohë që kujdesemi për…
Autizmi, ose çrregullimi i spektrit autik (ASD), është një variant natyror i zhvillimit të…
Në një nga ato momentet e rralla kur natyra të mban frymën pezull, videoja “Baby…
Pak njerëz në histori kanë lënë një gjurmë kaq të thellë sa Napoleon Bonaparti. Ai…